تنحيف الارداف والفخذين 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخوآتي ياليت تساعدوني انا الحمدلله وزني حلوو و جسمي متناسق بس منطقه الارداف والفخذين مو متناسقه ياليت لو تعطوني حل… اقرأ المزيد »تنحيف الارداف والفخذين 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخوآتي ياليت تساعدوني انا الحمدلله وزني حلوو و جسمي متناسق بس منطقه الارداف والفخذين مو متناسقه ياليت لو تعطوني حل… اقرأ المزيد »تنحيف الارداف والفخذين 2024.
موزه واحده قد تقيك من خطر السكته!!! ان تناول موزه واحده كل يوم يمنع نقص عنصر البوتاسيم في الجسم الضروري للمحافظه علي ضغط الدم الشرياني… اقرأ المزيد »فائدة الموزة الواحدة !!! 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الدراسات الحديثة عن التغذية تشير إلى أهمية المكسرات ، ليس كأغذية وحسب بل كعناصر شفائية فمحتواها من المعادن يفوق كافة… اقرأ المزيد »المكسرات تنفع لمن يعانون من النحافة 2024.
كم وزنك { بسم الله الرحمن الرحيم } كم وزنك ؟ 50 كيلو 70 كيلو 90 كيلو لا .. لا … لا أنا لا أقصد… اقرأ المزيد »كم وزنك 2024.
اولا الطريقه ده انا هاكتبها بسهوله لكل البنوتات اللى تحب تمشى على ريجيم من غير ماتضر حالها ودكاتره كتير نصحونى ماينفعش نستخدم ريجيم سعراته اقل… اقرأ المزيد »طريقه سهله لمعرفه اى نظام سعرات يناسبك اكتر 2024.
السلام عليكم هاي أول مرة بكتب فيها يومياتي في موضوع مستقل انا ما اشتركت في أي مسابقة لضيق الوقت … في رمضان نصحت و بعد… اقرأ المزيد »يومياتي لنزول وزني ان شاء الله 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكن إن شاء الله تمااام .. هيدي أول مشاركة الي بهيدا المنتدى .. لكن أنا كنت كتييير بحب زور هيدا… اقرأ المزيد »ريجيم رمضآن إزا حابة تشتركي إتفضلي 2024.
منقول من مستشفى وعيادات أدمة من أهم اسباب السمنة الوراثة، العوامل النفسية، إستخدام بعض الأدوية، العادات الغذائية، قلة الحركة، الإضطرابات الهرمونية، تكرار الحمل والولادة, ومن… اقرأ المزيد »معلومات عن علاج السمنة 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة حبيباتى ينصح خبراء التغذيه بالإعتماد على الوجبات الخفيفة بهدف إنقاص الوزن. لكن وفقا لبعض الدراسات الحديثة، فإن عادة تناول الوجبات… اقرأ المزيد »نصائح الخبراء مع الوجبات الخفيفة 2024.
السلام عليكن أخواتي … حصلت على تفاصيل جديدة تتعلق باستخدام الملفوف لأذابة الدهون….مع أني لم أجرب الطريقة بعد.. يتم تحمية المايكروويف أو الفرن ثم توضع… اقرأ المزيد »الكرنبوطريته العجيبه في اذابة الدهون 2024.