الحمية و الرشاقة و ال

السلام عليكم حبيباتي معي قصور في وظائف الكليتين هل ممكن رجيم يخفف وزني بدون تاثير على الكليتين افيدوني جزاكم ربي الجنة

هنا موضوع تسجيل النتائج لمسابقة "يومياتي بالصور" حبيباتي كل وحده راح تدرج بياناتها وتكتب وزنها كان كم بداية المسابقه ؟ وبعد 10 أيام من اليوم… اقرأ المزيد »موضوع الميزان لمسابقة يومياتي بالصور 2024.

أفاد باحثون بأن أكل البطاطا المسلوقة في الماء بغير إضافات وبدون ملح هو أحدث طريقة طبية لإنقاص الوزن، وذلك لأنها تحتوي على مواد تستطيع امتصاص… اقرأ المزيد »البطاطا المسلوقة تمتص الدهون 🙂 2024.

رغم تنفيذ جميع الوسائل والمحاولات فنعندما لا تنفع الوسائل المعتادة لتخفيف الوزن قد يصاب المرء بالاحباط ولكن لا بد من البحث جدياً عن الاسباب الخلفية… اقرأ المزيد »امراض تمنع فقدان الوزن 2024.

خلال رمضان يزداد وزن الكثيرين من دون أن يدركوا السبب، لذا يلجأ البعض إلى اتباع حمية غذائية مبالغ فيها. حول كيفية الحفاظ على الوزن خلال… اقرأ المزيد »افضل رياضة للصائمين !!!المشى 2024.

نجوم التغذية العشرة د. جابر بن سالم القحطاني ******************** 1- البروكلي: وهذا النوع من الخضروات الذي يعد من أنواع الملفوف ويشبه شكل الشجرة غني جداً… اقرأ المزيد »نجوم التغذية العشرة 2024.

السلام عليكم مين فيكم حبيباتي جربت رجيم فصيلتها لان كنت ابحث في النت ولقيت تجارب كثير للبنات ماشاءالله كلها ناجحه هلا اختي بنت ابوووها انا… اقرأ المزيد »مين فيكم جربت رجيم فصيلتها 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازيكم اخبار الرجيم ايه انا طالبة منكم مساعدة اين اجدالشاي الاخضر الصيني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ انا سمعت عن فوائده الكثيرة ومنهاالتنحيف اكترمن… اقرأ المزيد »اين اجد الشاي الاخضر الصيني؟؟؟؟؟؟ 2024.

السلام عليكم…. بليز انا عايزه احد وزنة مثلى 85 حتى نبدأمعا الرجيم ونحفز بعض هلو nody21 وانا كمان وزني 85 واريد ابدأ معاكي ريجيم ممكن؟… اقرأ المزيد »اريد صديقة وزنها 85 لنبدأ الرجيم معا . 2024.

عندي مؤخرة كبيرة جدا ووزني 70 كغم وطولي 161 واجلس طويلا على الكومبيوتر هل من الممكن ان اصغر مؤخرتي والارداف برياضة المؤخرة وخاصة صعود ونزول… اقرأ المزيد »صعود السلم 2024.