الحمية و الرشاقة و ال

أصبحت العناية بالغذاء مؤخرا تشغل حيزا كبيرا من تفكيرنا واهتماماتنا، ليس للحصول على الرشاقة فقط، و إنما كذلك للوقاية من الأمراض و الوعكات الصحية، التي… اقرأ المزيد »رجيمك من القرآن الكريم 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ملكة بنت عمي بعد اسبووعين ….والمشكله انهم شافووني وانا وزني 68 . والان صار وزني 70.4 . اااااااااه يالقهر……المشكله ان… اقرأ المزيد »يومياتي لتحدي الصعب ومقاومة الادهوون .اللي بدها تشاركني تتفضل 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم انا بصراحة عاوز انزل 10 كيلو خلال شهرين أو اقل ، لانو عندي حفل ولازم اخس وانا من شهر 2 اعمل… اقرأ المزيد »قـد التحـــدي :وراح اخــــــس ابتداء من 1—4 2024.

ان لم تكن كل الفوائد المذكورة عن عصير الرمان كافية لتشجيعك على شرب قدر من عصير الرمان يوميا فإن سببا محفزا آخر يتمثل في قدرته… اقرأ المزيد »عصير الرمان لتخفيف الكرش 2024.

وصفه تنحيف وعن تجربه… السلام عليكم بقول لكم وصفة تنحف الاكواد والورك يعني الجهة الي تحت >> 7 7 اللي هي تجيبي 30 فص ثوم… اقرأ المزيد »وصفه تنحيف وعن تجربه . 2024.

السلام عليكم .. ندخل على الموضوع بسررعه تخيلي معاي لو نحفتي ايش حيصير ؟؟ كيف حتتغير حياتك ؟؟ اول شي كل الي حولك راح يتمنوا… اقرأ المزيد »تخيلي معاي للتشجيع على الرشاقه 2024.

استخدم الزيت في الطبخ ولكن مشكلة الزيت عندما يقع على الطباخ سهوا او خطئا يلصق به ويصبح من الصعب جدا ازالته بعد يوم فقط او… اقرأ المزيد »سؤال من فضلكن 2024.

هذا موضوع يهتم بكل نصيحه استفادت منها كل متينه علشان الكل يستفيد منها بس لازم زلا وحده منكم تنسى ان هالنصيحه لازم تكون الي بتكتبها… اقرأ المزيد »رحتي عند اخصائية تغذيه واستفدتي من نصايحها او متينه شفتيها واستفدتي من ضعفها او؟؟؟؟؟ تعالي فيدينا بهاذي النصااايح 2024.

هذاالمانع الطبيعي للشهيه ما هو الا كوبا من عصير الليمون والجريب فروت …لقد وجد الاطباء الباحثين ان مستويات هرمون الكوليسيستوكينين (chollecystokinin) الذي يفرز في الامعاء… اقرأ المزيد »مانع شهيه طبيعي مضمون 100% 2024.

نصائح هامة لمزاولي الرياضة ترجمة: يوسف وهباني يعتقد معظم الناس بأن الربط بين مزاولة التمارين الرياضية وبين الإصابة بمرض الأزمة القلبية يعتبر شيئا من المحال،… اقرأ المزيد »نصائح هامة لممارسي الرياضة 2024.