دجاج بالخضار و الكاجو لايت 2024.
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته.. حبيباتى.. وصفة راااائعة و الطعم خيااااال و الاجمل انها خفييييفة جدااااا.. المطلوب.. صدور دجاج مقطعة / بصل شرائح… اقرأ المزيد »دجاج بالخضار و الكاجو لايت 2024.
طبق سبانخ خفيف للرجيم من مطبخي 2024.
المقادير: سبانخ مقطعة 3 بصلات ملح و فلفل ليمون ملعقة زيت واحدة الطريقة: تمسح مقلاة بملعقة زيت و تقطع بصلة أو 2 بشكل جوانح و… اقرأ المزيد »طبق سبانخ خفيف للرجيم من مطبخي 2024.
salade surprise في منتدى ريجيم حصريا 2024.
اهلاااااااااااااا يا حلوووووووووات اكيد اتعودتم على وجودي وما تقدرو على غيابي ( الغرووووور ) لذلك راح تشوفوني كتير قبل الوصفه لازم شويه نصائح اكيد حبيبتي… اقرأ المزيد »salade surprise في منتدى ريجيم حصريا 2024.
حساء خضر رااائع 2024.
السلام عليكم اقدم لكم حساء الخضر رااائع واعمله لما يجيني الضيوف كحساء مع كبق رئيسي يعتقدون انها حريرة وهو طبق مشهور عندنا في الجزائر خاصة… اقرأ المزيد »حساء خضر رااائع 2024.
وجباتي الخفيفه بمركز رجيم 2024.
وجباتي الخفيفه بمركز رجيم للتخسيس المجاني اهلا يا حلوووووووووووووواتي اليوم مكتئبة و معصبه و حزينة و ماراح اعمل حلوى العيد و تعبت من شغل البيت… اقرأ المزيد »وجباتي الخفيفه بمركز رجيم 2024.
سلطة الكابوتشى للرجيم 2024.
غالياتى فى منتداى الغااااالى.. اقدم لكن سلطة الكابوتشى و هى سهلة و رااااائعة فعلااااا و الاهم لذيييييذة..و خفييييفة للرجيم.. ان شاء الله تعجبكوا.. المطلوب.. كابوتشا… اقرأ المزيد »سلطة الكابوتشى للرجيم 2024.
برياني دجاج قليل الدسم ، وصفتي ضمن مسابقة 2024.
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وصفة من إبتكاري للرجيم نأمل أن تنال إعجابكم هذه الوصفة الثانية لبرياني الدجاج والوصفة الأولى تجدونها… اقرأ المزيد »برياني دجاج قليل الدسم ، وصفتي ضمن مسابقة 2024.
وصفة اومليت بالسبانخ – Recette d’omelette aux épinards 2024.
اهلا يا حلوووووات وصفة سهلة و سريعة بالسبانخ نقطع السبانخ و نطبخه فوق البخار و بعدها نضيف الجزر المقطع قطع صغيره و مطهو على البخار… اقرأ المزيد »وصفة اومليت بالسبانخ – Recette d’omelette aux épinards 2024.
شاورما لكن بدون زيت اوسمن 2024.
[IMG][/IMG] اكيد كلنا بنحب الشاورما سواء لحمة اوفراخ لكن بالمطاعم والمحلات بتكون دسمة جدا اليوم عملت شاورما صحية وبجد طعمها جميلللللللللللللللللللللللل عجبت جوزي جدا جدا… اقرأ المزيد »شاورما لكن بدون زيت اوسمن 2024.
عجة دايت من تطبيقي 2024.
السلام عليكم ده ثاني موضوع ليا في الاكلات ودي طريقتي في العجه الدايت وزي ماانتوا شايفين مكوناتها بصل – طماطم -فلفل اخضر ولو في الوان… اقرأ المزيد »عجة دايت من تطبيقي 2024.