أطباقنا الخاصة لل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بما أني بدأت دايت قولت لازم ادلع نفسي عملت اليوم دجاج بالجبن للدايت بملعقة صغنونة زيت زيتون وهيا هادي احتياجنا… اقرأ المزيد »دجاج بالجبن للدايت صحي ولذيذ 2024.

مخلل جزر و سلطه مشويه و شوربه و ماء بخل التفاح كان اكلي مخلل جزر و سلطه مشويه و شوربه وماء بخل التفاح هو ما… اقرأ المزيد »مخلل جزر و سلطه مشويه و شوربه و ماء بخل التفاح 2024.

كيفكم صبااااياااا اليوم دخلت المطبخ وانا على بالي الفطاير وخصوصا فطير السبانخ يم يم يم يم يم يم وطبعا بما اني عاملة رجيم من 4… اقرأ المزيد »فطير سبانخ دايت من مطبخ مناااياااا 2024.

السلام عليكم اليوم حبيت نوريلكم طريقتي في عمل الهريسة الخضراء كتير طيبة نغمسوها بالخبز او نرافقها بالمشاوي امممم وبما اننا على ابواب عيد الاضحى حبيت… اقرأ المزيد »الهريسة الخضراء 2024.

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته رشيقه هانم تقدم لكم أول فهرس مصور للأكلات الرشيقه أتمني أن تجد فيه كل عضوه أكلاتها المفضله بطريقه… اقرأ المزيد »مطبخ رشيقه للأكلات الرشيقه 2024.

السلام عليكم يا حلوات اليوم عامله تورته موس التفاح يا رب تعجبكم خفيفه و لذيذه و حلوه في التقديم بسم الله أبدأ المقادير: 3 طبقات… اقرأ المزيد »تورته موس التفاح من مطبخ رشيقه 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم جايبالكم تشتز كيك بالفرن سهل جدا جدا و أحلى من الجاهز و سعراته لا ابالغ لو قلت اقل من… اقرأ المزيد »تشيز كيك بدون جبن و بالفرن من مطبخى بالصور 2024.

كيفكوم يا حلوييييين مين فينا ما تحب صوص الثوميه مع البطاطس و البرست و المقالي بس هي دسممممههه ماره زي الميونيز انا جيبتاكوم طريقه سسهله… اقرأ المزيد »ثوميه دايت رررررووعه لي مسابقة 2024.

سلطةالعدس الاخضر وسلطة الفواكه اكل صحى= جسم رشيق ياهلا فيكم ياقمرااات سلطة لذيذة وصحية تجمع بين البقول والخضار والخبز مقاديرها نصف كوب عدس اخضر (عدس… اقرأ المزيد »سلطةالعدس الاخضر وسلطة الفواكه اكل صحى= جسم رشيق 2024.