أطباقنا الخاصة لل

ثبت أن الزبادي يمكن أن يغير من قدرة الجسم على حرق الدهون ، مما يجعله يفقد الدهون ويحتفظ بالعضلات . وهذه الدراسة الحديثة التي قدمها… اقرأ المزيد »الزبادي والتخسيس 2024.

حبيباتى الغاليات اجمل وردات فى بستانى الحبيب.. لا استطيع ان اصف لكن مدى سعادتى حين عمل وصفة من الوصفات و تنال اعجابكن.. لذلك احاول ان… اقرأ المزيد »مقلوبة الجمبرى لايت 2024.

حبيباتى فى اجمل منتدى.. طبعا البعض يعتقد ان البطاطس لا تصلح للرجيم لكن الحقيقة ان هناك بعض الانظمة التى تحتوى على البطاطس.. هذه طريقة سهلة… اقرأ المزيد »**سلطة البطاطس للرجيم .** 2024.

السلام عليكم اليوم حعرض عليكم اكلي ليوم3 ذي الحجة اسحور تابت طول ايام الصيام كوب حليب وقطعة توست وملعقة جبنة الفطور شربة عدس وقطعة كراتان… اقرأ المزيد »اكلي في مركز ريجيم للتخسيس 2024.

وصفة بطاطا دايت في الفرن حصريا على موقع رجيم العالمي ضمن مركز رجيم للتخسيس المجاني اهلا حبيباتي الوصفه سهله جدا ممكن تعمليها من غير لحم… اقرأ المزيد »وصفة بطاطا دايت في الفرن 2024.

السلام عليكم هذا فطوري الصباحي للأيام الماضية و تقريبا صارلي اسبوع افطار ـِي يكون بهذا الشكل الفطور الاول كعكة أرز 27 سعرة حرارية + اربع… اقرأ المزيد »فطوري الصباحي للثلاث أيام الماضية 2024.

السلام عليكم خواتي زي ما قلتلكم ان هذا عد عكسي لنهاية 2024 ويارب نودعها بخير و سلامة بكل آلامها و أحزانها و نستقبل السنة الجديدة… اقرأ المزيد »العد العكسي لنهاية العام مع مركز رجيم 51 يوم 2024.

كبسة دجاج اليوم اول مرة ازور هالقسم بس حبيت اشارك بالمسابقة Rjeem go Talent واتمنى الموضوع بجد يناسب هالقسم لأني عارفة ان الرجيم ليس معاناة… اقرأ المزيد »كبسة دجاج 2024.

اخواتي الحبيبات اليوم راح اقدملكم هذه الطريقة لعمل الصمون الاسمر وكلنا نعرف انه مفيد ويحتوي على الالياف اكثر من الصمون الابيض وبما اني بدأت رجيم… اقرأ المزيد »الصمـــــــــون الاســــــــــــمر من مطبخي 2024.