مساء الفل والياسمين مساء الرشاقة يارشيقات عدنا مع المسقعة المصرية بطريقة صحية جدا طبق لذيذ لذيذ وصحى وانا متأكدة انه هايعجبكم بتبصولى كدة ليه ايوة… اقرأ المزيد »المسقعة المصرية بطريقة صحية وحصرية والطعم ولا احلى 2024.
حبيباتي اهلا بكم مع تاني مشاركاتي في المسابقة اكل صحي=جسم رشيق حاولت اليوم اقدم بيتزا صحية وقليلة في سعراتها عن العادية ممكن تكون الاكلة مش… اقرأ المزيد »بيتزا التونة الصحية وحلي بالتوست سن والتمر 2024.
السلام عليكم كيفكم ان شاء الله بخير وفي خير بما ان رجيم نهلة كل تحلية واكل مشبع احترت كيف اخذو خخخخ اليوم جربت وصفة موز… اقرأ المزيد »ميلك شيك موز، ليمون وجوز 2024.
بسم الله الرحمن الرحيم انا من عشاق السيزر سلاد وفى المطاعم والمحلات بتكون غالية مش عارفة اية السر ؟ فى حدود 15 جنية و لو… اقرأ المزيد »سيزر سلاد دايت روعة ولذيذة جدا من مطبخى وبالصور 2024.
اليوم اتغديت اكلة كنت بعملها من زمان وقلت اصورها لعيونكم وياريت تعجبكم احلي مافيها انها بتشبع ولذيذه ودايت المقادير: 4 قطع برجر فصين ثوم و2… اقرأ المزيد »صينية برجر ومكرونة بالزيتون دايت من مطبخي بالصور 2024.
بما ان رجيم الي نتبعه يدللنا كثير فخلون نستغل المكونات لذوق غير مسموح موزة في السباح ومكسرات الجوز وايضا عند الاحساس بالجوع تفاحة او برتقالة… اقرأ المزيد »وصفة دايت ميلك شيك شهي 2024.
شوربه العدس بالخضروات جميله اوووي للدايت وبتركم مع الصور لتشوفو الطريقه بتمنى طريقتي تعجبكم يسلمووو حبيبتي على الشوربه ممكن نعملها بس بدون ماجي تم التقييم… اقرأ المزيد »شوربه العدس بالخضار 2024.
حلى سريع التحضير وسهل للرجيم لان كلنا بيكون نفسنا فى حلى اثناء الرجيم وطبعا ما ينفع ناكل اى حلى به سكر والفاكهه مللنا من اكلها… اقرأ المزيد »جيلى بالفواكهه حلى بسيط وسهل للرجيم 2024.
ازيكم يا حلوات؟ قررت اعمل لازانيا باخف طريقة ممكنة عشان اكل منها من غير ما اتخن ولا ضميري يوجعني الطبق ده بيتخن بسبب: -الدهون(البشاميل والجبنة)… اقرأ المزيد »لازانيا لايت 2024.
وصفة دايت فيليه سمك الميرلان بالجمبري وصفة سهلة التحضير لمن يتبعون الرجيم او الاكل الصحي . اهلا حبيباتي هذه الوصفة احبها لانها سهلة التحضير مغذيه… اقرأ المزيد »وصفة دايت فيليه سمك الميرلان بالجمبري 2024.