أطباقنا الخاصة لل

اسكالوب بانيه دايت ب 199 كالوري فقط كل حتى الشبع حصريا على مجتمع رجيم اهلا حبيباتي الوصفة سهلة و لذيذة نحط الشرائح في ليمون و… اقرأ المزيد »اسكالوب بانيه دايت ب 199 كالوري فقط كل حتى الشبع 2024.

صباحكو/مسائكوا معطر بالفل والياسمين يا احلى اعضاء/ زوار/مشرفات لمنتدى رجيم موضوعى الأول فى مسابقة احسن وصفة للرجيم متجربة لحملة سماء الإبداع ازيكوا يا غاليين اخباركوا… اقرأ المزيد »طبقالرئيسى لمسابقة احسن وصفة متجربة 2024.

الشوربة الحارقه للدهون و تذيب الشحوم تنقصك الوزن الزائد في اقل من اسبوع اهلا حلووواتي هي نفس الشوربه الي اعتمدها و اظن الكثير لقو نتائج… اقرأ المزيد »الشوربة الحارقه للدهون و تذيب الشحوم تنقصك الوزن الزائد في اقل من اسبوع 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وصفة من إبتكاري للرجيم نأمل أن تنال إعجابكم دجاج كنتاكي المشوي والمفلفل المقادير : ===== دجاجة… اقرأ المزيد »دجاج كنتاكي المشوي والمفلفل ، أول وصفة لي ضمن مسابقة 2024.

أول مرة يطلع توست النخالة حلو أوى معايا كدة بجد تحفة تحفة تحفة ياريت تجربوه ويارب يعجبكم وقولولى المقادير كوب نخالة كوب دقيق كوب شوفان… اقرأ المزيد »توست النخالة والشوفان اللذيذ 2024.

رجعت لكم من جديد يااحلى وردات والمرة دي بطبق بيض غريب ولذيذ وصحي وخفيف من اختراعي نجي للمقادير: بيضة+ رشة فلفل اسود+ فلفل رومي مقطع… اقرأ المزيد »طبق البيض الخفيف بطريقتي الغريبة 2024.

أكلة صحية خفيفة أكلة صحية خفيفة أكلة صحية خفيفة وصفة لذيذة سهلة مناسبة للدايت المكونات جزر مقطع مربعات بطاطس كوسا باذنجان بصل حصين ثوم حبات… اقرأ المزيد »أكلة صحية خفيفة 2024.

اكلتنا انهاردة عبارة عن مكرونة مسلوقة وعليها اضافات صحية وهي السبانخ والكسبرة الخضراء حمص طبيخ منقوع ومسلوق كوب صغير لبن دايت معلقة زيت زيتون ثوم… اقرأ المزيد »اكلة صحية جدا وهتحبوها قوي من مطبخي 2024.

اليوم اتحاد رهيب لاكبر مكونات معززة في الحمية ومفيدة نشكل بها خبز يساعد على الهضم ومفيد للجسم ومنقي له والاهم الذوق حلو كثير وكما قلت… اقرأ المزيد »خبز الشعير بنخالة القمح والبصل والنعناع 2024.