اخواتى وردات ريجيم اهلا بكم معنا ان شاء الله هذا الموضوع خاص بالتسجيل فى مجموعة تقليل الارداف والفخود محضرين تمارين رياضية حلوة ان شاء الله… اقرأ المزيد »بدء التسجيل لمجموعة تقليل الارداف والفخود لشهرديسمبر 2024.
آڷسڷآمٍـٍ عڷيڳمٍـٍ ۈرבمٍـٍة آڷڷه ۈبَرڳآته ..~ هذا هو موضووع النتائج الخاصه بفريق (( مسابقـــــة صحــتنا في غـــــــذائنا )) بإذن الله وعلى كل عضوه مشتركه تسجل… اقرأ المزيد »موضوع تسجيل النتائج الإسبوعيه لمسابقة " صحــــــــــــــــــتنا في غــــــــذائنا " 2024.
بليز ابغى مساعدتكم ابغى زي عيون الوتجاز ايش اسمه وكم سعره وفين مكانه لاني ابغاه في مطبخي بس في جده بليز ساعدوني لاحد يبخل عليا… اقرأ المزيد »مساعده كبيره منكم لي 2024.
* الوزن والسعرات الحرارية:- " وزني زاد من جديد وارتفعت نسبة الكوليسترول بعد ما اتبعته من نظام رجيم قاسٍ" .يردد هذه العبارة الكثير منا، يمكنك… اقرأ المزيد »كيف تنقص وزنك؟ 2024.
3 اسباب خفية لزيادة الوزن قد يصيبك اتباع نظام غذائي معين بحالة شديدة من الإحباط، وذلك عندما لا تجدين الاستجابة المناسبة من جسمك، وهناك بعض… اقرأ المزيد »3 اسباب خفية لزيادة الوزن 2024.
روشتة سريعة لتجنب العطش والإجهاد في شهر رمضان من دكتور أحمد دياب استشاري التغذية العلاجية لكي نتجنب الإحساس بالعطش في نهار رمضان يجب تجنب المأكولات… اقرأ المزيد »روشتة سريعة لتجنب العطش والإجهاد في شهر رمضان من دكتور أحمد دياب استشاري التغذية العلاجية 2024.
ـآالسسلآم .. كييفكم بناآت .. ؟ شسمه حبييت استفسر عن شي إن شاء الله القى منكم جوآب .. أناآ حآبة أسوي ريجييم ونصحوني بشرب ـآلموياآ… اقرأ المزيد »استفساآر 2024.
السلام عليكم ورحمه اله وبركاته حياك الله يا غاليه انا وزني حاليا 78 وطولي 160 وعمري 24 سنه غغير متزوجه مشكلتي مع السمنه طويلة من… اقرأ المزيد »محتاجه مساعدتك غاليتي ام ديمة 2024.
مرحبا أختي ام ديمة ….. نورتي و الله …. أختي ام ديمة انا كنت كتبت لك من قبل عن معاناتي بتخفيف وزني و اعطيتيني مشكورة… اقرأ المزيد »اختي ام ديمة نور القسم بوجودك 2024.
ألسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انا شيرين من مصر وعندى 22 سنة ووزنى حاولى 105 كتير اوووووووووووى ونفسى اخس و طولى 170 انا عندي شوية… اقرأ المزيد »ياريت حد يرد عليا بسرعة ؟ 2024.