ازياء للمحجبات جميلة ادخلي ماتندمي
موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .
جزاكي الله خيرا".
كثير حلو يسلمو
اللسلام عليكم 
كيفكم بنات الريجيم ابقاكم تساعدوني انا مخططه على حميه اتبعها وغررت ادخل العصير الاناناس في الحميه
سوالي هل العصير الاناناس يصلح للريجيم مع العلم انا العصيرالي استخدمه جالون ماركه ندى 
ما اعرف الماركة..
لكن الاناناس عصيره ممتاااااااااازين للحمية
بالتوفيق ان شاء الله…..
حبيبتي عصير الاناناس مفيد لانه قليل السعرات
لكن ياريت يكون غير محلي
ويمكن اضافة معلقة عسل ابيض للعصيؤ لاعطائه طعم اجمل
اتمني اكون افدتك
انانفسك اشري من ماركةندى جيك غيرمحلى
حبيبتى..
عصير الاناناس من افضل انواع المشروبات للحمية
و خاصة اذا كان معه كيوى
و يؤخد مرتين يوميا..
بالتوفيق حبيبتى..
يعطيكم الف عافيه واشكركم على ردودكم
تسلمين علي الاذواق جميلة
يعطيج العافية على مرورج الدائم لمواضيعي
اشكرج على تواجدج العطر
لقد ذهبت الى عيادة الدكتور بهاء الدين ناجى منذ اسبوعين والحمد لله جاب نتيجة هايلة
ومستعدة لاى سؤال من اى اخت
السلام عليكم
كيفك يا ام حمدي؟؟
دكتور بهاء فعلا كويس وانا كنت متابعة معاه
بس سؤالي هل جربتي معاه الميزوثيرابي؟؟
ماهي طريقته في تثبيت الوزن؟
شكرا ليكى لعرضك للمساعدة جعله الله فى ميزان حسناتك
كتبلك ادوية مساعدة جنب الرجيم
عبايات جميله جدا وموديلاتها شيك
اختيارات مميزة وجميله
يسلم زوقك غلاتى
تم التقييم لعيونك 🙂
تسلمين حبيبتي
🙂
مشكوووووووووووره حبي على ردك
والله انتي الذوق كله
دمتي بخير
كتييييييير حلووووووووين و رايقين
شكر الك على الذوووق الحلووو00
ذوقك الحلوو ياقلبي مشكووره على مرورك
بجننو يا قمر
و الله كنت بدي اختار وحدة الي بس كلهن حلوات
ههههه
تسلم ايدك يا قمررررررررررررررررررر
السلام عليكم و رحمة الله
كيف حالكم يابنات منتدئ رجيم
الكثير من البنات يشكون من وجود آثار بنية على وجوههم بعد زوال الحبوب , و تظل هذي الآثار لأشهر طويلة , و شكلها ما جميل أبدا , وتظل الوحدة تجرب كريم ورا الثاني و ما يجيب نتيجة , أو يستغرق العلاج زمن طويل , و الكريمات غالبا استخدامها الطويل له آثار جانبية.
وحبيت اليوم أحط لكم وصفة جربتها و جربتها صديقاتي , و هي طبيعية مية المية , و كثير سهلة ,
و تعالج التالي :
* تزيل الحبوب من الوجه.
* تزيل الآثار التي تبقى بعد الحبوب.
* تنظف البشرة و تعطي إشراقة وبياض.
والمواد المطلوبة هي :
1- عسل طبيعي.
2- قهوة.
3ـ ماء ليمون
و بس
الطريقة :
اخلطي ملعقة عسل ونصف مع ملعقة ونصف قهوة (بودرة) مع ملعقة ماء ليمون , بحيث يكون المزيج ثقيل.
وادهني وجهك بحيث يتعمل قناع على وجهك , وتجنبي يدخل في العين.
طبعا شكلك راح يكون مرعب بالقناع فلا تخلي الاطفال يشوفونك أحسن يخافون
وخليه على وجهك من ثلث ساعة واكثر حسب ما يسمح وقتك
بعدها غسليه بالماء , ثم ممكن تغسلي وجهك بصابونة من أي نوع تستخدميه ؟ بس انااستخدم صابون الاطفال لانه قليل المواد الكميائية
وخطوة أخيرة مهمة : نشفي وجهك زين بمنشفة نظيفة ,, و لا تتعاملي مع وجهك بقسوة , بل نشفي بلطف حتى تحسي أن وجهك جاف تماما.
والآن:
قفي أمام المرآة , و تمتعي ببشرتك المشرقة .. وقولي ذكر النظر إلى المرآة : " اللهم كما حسنت خَلقي فحسن خُلُقي وحرم وجهي من النار " …. وادعي لي بالخير
بالنسبة لإشراقة البشرة فراح تظهر من أول استخدام بإذن الله.
اما لعلاج الحبوب وآثارها فواظبي على الخلطة يوميا , و إذا كنتِ مستعجلة فضعيها صباح و مساء.
ولن يمر وقت طويل بإذن الله حتى تبدئي تلاحظين الفرق.
وفي النهاية 
اتمنى لكن جميعا بشرات مشرقة , و وجوه مضيئة بنور الإيمان و الطاعة.
ودمتن في رعاية الله
ودعواااتكم في رمضان الكريم [/SIZE]
تسلم ايدك حبيبتي على الوصفه
وان شاء الله بيستفيدوا منها القمرات
لك تقييمي المعطر بالياسمين لعيونك
يعطيك العافية
جااري التطبيق بإذن الله
سلمت الايادي على الموضوع الجميل وباركا لله بكي يا اختنا الغاليه
بسم الله الرحمن الرحيم
مرحبا اخواتي
انا فتاة عمري 21
وزني101
وطولي 167
ابي اشترك في مسابقة عشان اشجع
فبشنو تنصحوني خواتي جزاكم الله خير وقضاى الله حوائجكم
تحياتي
هلا اختي التسجيل للمسابقات انتهى بس شوفي ف مسابقة الزمرد والياقوت يوم الاحد تطلع النتايج والفرز يعنيي ف بنات بيخرجون وانضمي معانا ف المسابقه بس بدون تسجيل النتايج انتي دخلي المسابقه واكتبي وان شاء الله دقدوقه تضمج معانا
وانا انشالله وياكم………..انشالله تقبلني مشرفة المسابقه
سلآم عليكم
وآنآ بعد يآآليت أشترك في مسآآبقة …
السلام عليكم…
اليوم راح اذكر لكم تجربتي بكل شيء ساعدني للتخلص من 7 كيلو
اولا رجيم 12 في12 نزلت عليه 3 كيلو ولله الحمد وبعدها ثبت وزني
ثانيا رجيم التفاح نقصة 2 كيلو
ثالثا رجيم السعرات نقصت1كيلو
رابعا رجيم اني اسكر فمي من الساعه 8 نقصت عليه2 كيلو
بس الحين رجعت ثاني سمنت
راح ارجع اطبق نظام اسكر فمي من الساعه 8
ﻻنو بصراحه عاجبني حيل
بس حبي اذكر لكم تجربتي السابقه
جربت رجيم التمر واللبن وزدت3 كيلو . ماعجبني بصراحه يمكن ماناسبني
تسلمى يا قمر على طرح تجربتك وان شاء الله نستفيد منها
وربنا يعطيك القوة وتقدرى تنزلى الوزن الزايد بسهوله وامان
بالتوفيق يا قمر
تجربة رائعة وناجحة ياقلبي
فيه ناس ناسبهم رجيم التمر واللبن وفيه ناس ماناسبهم
جربي التخفيف
ماشاء الله
تجربه رائعة ان شاء الله تكملي
وفعلا احسن نظام هو التخفيف وخاصة العشاء وعدم الاكل بعد الـ 8
مووفقة يالغلا
الله يسلمكم
مشكورين حبايبي على الردود الحلوه
انا ماشية نفس النظام اللى تقولي عليه بس اسكر تمي على الساعة 5 يعني صيام عكسي وعمل نتايج حلوة مع كتير بنات انا نزلت عليه باسبوعين 5 كيلو ولازلت ماشية عليه
