نصائح بعد الولادة: (( النفااااااااااااااس )) – الجلوس في ماء وملح 10 دقائق او ماء وقليل جدا من الديتول لتطهير الرحم من الجراثيم والميكروبات ويفضل ان يكون في بانيو دافي او سكب الماء بدفعات كوضوء… نصائح بعد الولاده النفاس

قبل الولادة : 1* ضعي خطة للاتصال بالطوارئ . * رقم هاتف مكتب زوجك . * رقم هاتف المستشفى للاتصال بالطاقم الطبي . * رقم هاتف الأقارب . * الشخص المقرر أن يساعدك بينما أنت… نقاط للمراجعه قبل الولاده

تمارين للرشاقة وتخفيف آلام المخاض عزيزتي الحامل .. إذا كان ينتابك شعور بالرهبة من الولادة والسمنة أثناء أو بعد فترة الحمل عليك بالبدء فى ممارسة التمارين الرياضية لما لها من فوائد تساعد على تيسير آلام… بالصور تمارين الرشاقه وتخفيف آلام الولاده

* بعد الولادة صحة المرأة تستوجب الراحة واخذ قسط كاف من النوم وذلك لمدة الأسبوع الأول من الولادة على الأقل . * أخذ الحمام مباشرة بعد الولادة . * تناولي غذاء عادي مباشرة بعد الولادة… تعليمات عامه ونصائح بعد الولاده

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اختي انا خبيره مساج ومتخصصه بشد الجسم وازالت الترهلات وايضا انقاص الوزن الجلسه الواحده تكون اسبوعيه وهي ان تنزل نصف كيلو في الاسبوع شرط ان تكون مشتركه با النادي ولمده… الى كل ام علي وشك الولاده

السلام عليكم يا اخواتى عضوه جديده احب اشاركم فى تجربتى بعد ولادتى الاولى اتجوزت وحملت على طول الحمد لله لان كان نفسى جدا اجيب بيبى والحمد لله تحقق املى ده بعد الجواز بشهر واحد كنت… تجربتى لخساره بعض الوزن بعد الولاده

ازياء حدثين الولاده 2024 ، احلى زياء مواليد 2024 ، اجدد ملابس مواليد حلوة ازياء حدثين الولاده 2024 ، ازياء مواليد 2024 ، ملابس مواليد حلوة

تعلم الأم أنه خلال الشهر الأول من حياة طفلها فإنه يمضى معظم يومه نائما أو يشعر بالنعاس، ومع مرور الأسابيع والأشهر فإن الطفل ينمو ويصبح أكثر انتباها ونشاطا وسيظل مستيقظا لفترات أكبر من الوقت. وعلى… كيفيه تعليم حديثي الولاده

السلام عليكم دكتوره ابغي انحف وبالذات الكرشه انابستخدم بذره الكتان ليه يومين تنفع ولا وفصيله دمي ب وبرضع بنتي من صدري أتمني تفيدني وشكرا وعليكم السلام والرحمة التفاصيل كتبتها هنا لعلاج مشكلة الكرش http://healthyfouz.net/?p=304 ارجو… ابغي انحف بعد الولاده

غرف نوم لأطفال حديثي الولاده 2024 غرف نوم لأطفال حديثي الولاده 2024 اليوم حبيت اقدم لكن احدث موديلات أسرة لحديثي الولاده اتمنى ان تنال رضاكن اتمنى ان تنال رضاكن روووووووووعة ياقمرررر اقتباس : المشاركة التي… غرف نوم لأطفال حديثي الولاده 2024