السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اختي انا خبيره مساج ومتخصصه بشد الجسم وازالت الترهلات وايضا انقاص الوزن الجلسه الواحده تكون اسبوعيه وهي ان تنزل نصف… اقرأ المزيد »الي عامله برنامج للمشي وتريدانقاص الوزن بسرعه 2024.
يقع الكثير من المستخدمين في الكثير من الأخطاء عند استخدام ميزان الوزن مما يعطي نتائج خاطئة أو غير ثابتة مما قد يسبب إحباطاً لدى المستخدم.… اقرأ المزيد »أفضل وقت لقياس الوزن 2024.
توصلت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يحرقون سعرات حرارية هم أكثر الأشخاص الذين يذهبون إلى النوم باكراً ويحصلون على ساعات منتظمة من النوم الهادئ… اقرأ المزيد »طرق سهلة و سريعة لتخلص من الوزن الزائد 2024 – طرق سريعة لتخلص من الوزن الزائد 2024.
السلام عليكم أخواتي بدي اسئل سؤال : أنا صرلي شهرين بداوم بنادي رياضي واول مافتت ع النادي كان وزني 77 وهلأ وزني 72 وماعاد نزلت… اقرأ المزيد »ثبات الوزن 2024.
النحـــــافة ماهي النحافة؟ يمكن وصف شخص ما بأنه نحيف عندما يكون مؤشر كتلة الجسم لديه أقل من 18.5. أسباب النحافة: هناك أسباب عديدة للإصابة بالنحافة،… اقرأ المزيد »مشكلة النحافة ، علاج النحافة ، طرق زيادة الوزن 2024.
نفسي أعرف بعد هذا كله ليه ماينزل الوزن… لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله خير سؤالي: عمري 23 وطولي تقريبا 160 وزني 68 الحمدلله… اقرأ المزيد »نفسي أعرف بعد هذا كله ليه ماينزل الوزن . 2024.
ليس هناك سر لخسارة الوزن على منطقة البطن يكفي فقط تناول الأطعمة ذات مؤشر السكر القليل مثل البقول و الخضار والفاكهة مثل التفاح و البرتقال… اقرأ المزيد »الوزن الزائد على منطقة البطن 2024.
طريقة سهلة لإنقاص الوزن ومجربة (الطلوع والنزول على الدرج باليوم 50 مرة بين كل عشر مرات أستراحة دقيقتين)kiss بس انتي متاكدة اومجربة لانو رياضة بدون… اقرأ المزيد »تخفيف الوزن بدون رجيم 2024.
بالفيديو : نصائح وافكار للتخلص من الوزن الزائد أثبتت دراسات أجريب في جامعة جون هوبكنز في الولايات المتحدة الاميركية أن تباطؤ عملية حرق السعرات… اقرأ المزيد »بالفيديو : نصائح وافكار للتخلص من الوزن الزائد 2024.
السلام عليكم …………….بنات اشلونكم؟ ان شاء الله بخير مابي اطول عليكم بس ابي من البنات الي استخدموا بذر الكتان يقولولي شنو فوايده وعيوبه لاني بصراحه… اقرأ المزيد »تجاربكم مع بذر الكتان في تنزيل الوزن هنا 2024.