الحراريه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبا اخواتي ,, كيفكم ويا الريجيم قبل الشتاء لازن نحف لانو في الشتاء مافي رجيم لازم ندفي اجسامنا شدو حيلكم… اقرأ المزيد »السعرات الحراريه 2024.

[صباحكم ومساءكم عسل . بدخل بالموضوع على طول ابغى اسالكم او الي تعرف معلومه عن الساعه الي تحسب السعرات الحراريه لاني مره سمعتهم بالر ابح… اقرأ المزيد »الساعه الي تبين حرق السعرات الحراريه 2024.

قائمة السعرات الحراريه لبعض الاعمال اليوميه بالساعة هذي بعض السعرات الحراريه لبعض الاعمال اليوميه بالساعة السعرات الحراريه الساعه العمل 33 لبس الملابس او خلعها 20-30… اقرأ المزيد »قائمة السعرات الحراريه لبعض الاعمال اليوميه بالساعة 2024.

* سلطات قليلة الدسم تتبيلةآسيوية المقادير: ملعقتا طعام خل أحمر ملعقتا طعام صلصة الصويا ملعقة صغيرة بصل مفروم الكمية حصتان القيمة الغذائية 11.6 وحدة حرارية… اقرأ المزيد »أطباق شهية قليلة السعرات الحراريه 2024.

اهداء من ام ندوره الى خواتي الغاليين ف مجتمع رجيم المقاييس بالجرام 55 جرام سكر 1/4 كوب 225 جرام سكر كوب 150 جرام دقيق كوب… اقرأ المزيد »مقاييس مختلفه + السعرات الحراريه 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كم السعرات الحراريه التاليه ليز ابو نص ريال شيبس تسالي ابو ريال درويتوس ابو ريال الفول السوداني ابو نص ريال… اقرأ المزيد »كم السعرات الحراريه التاليه 2024.

حبيباتى فى الله مؤخرا قررت اغير نظام اكلى من اكلات دسمه مشبعه بالدهون لزوم الطعم اللذيد الى اكلات صحيه ومتوازنه وطعمها لذيذ اكيييييييد عشان كده… اقرأ المزيد »اطباق شهيه قليله السعرات الحراريه 2024.

السلام عليكم يا بنات .. كيفكم ؟؟ دي التمارين أو الحركات و كم سعرة حرارية رح تنزلو إذا عملتوها (و رح أعتمد على وزن 70كيلوجرام..… اقرأ المزيد »السعرات الحراريه للرياضات والحركات 2024.

السعرات الحراريه السعرات الحراريه في الغداء كم عدد السعرات الحرارية التى تحتاجها خلايانا لتعمل بكفاءة ؟ أن الرقم يتفاوت من فرد لآخر . ويمكن أن… اقرأ المزيد »السعرات الحراريه 2024.

السـلام عليكم اشحـالكم عساكم بخير ابغي اعرف السعرات الحراريه في ( الكافي ) مكون من كوب حليب قليل الدسم وكافي ملعقه" ومحلي كوفي مايت قليل… اقرأ المزيد »كيف احسب السعرات الحراريه 2024.