لكي تشعري كل يوم بالنشاط والطاقة ولكي تقوي مناعتك جربي هذا الكوكتيل من الفاكهة والزنجبيل : نصف كوب عصير برتقال نصف كوب عصير اناناس نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل ( الأفضل طازج) مكعبات الثلج بما… كوكتيل النشاط

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بعد غياب عن المنتدى تقريبا سنه كامله والتوقف عن الريجيمات والرياضه لظروف خارجه عن ارادتي ها انا اعود من جديد وتحدي جديد طبعا انا بديت قبل يومين تقريبا ووزنت 90… عادت فرووسه وعاد النشاط والحماس ,,,ان شاء الله قدهــــا ^_^

فرط الحركة وقلة النشاط تسميات عديدة عن هذه الحالة : فرط الحركة ونقص الانتباه Attention Deficit Hyperactivity Disorder، زيادة الحركة وقلة الانتباه، تشتت الانتباه المصاحب لفرط وزيادة الحركة، وغيرها من المسميات، في هذا الجزء سنحاول… فرط الحركة و قلة النشاط

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يتميز الأطفال بالحركة المستمرة والرغبة في اللعب والجري، وقد يصعب في أحيان كثيرة على الأم إطعام أطفالها، أو جعلهم ينامون في موعدهم بشكل هادئ، ولاشك أن الطفل قليل النشاط والحركة… رعاية لا الضجر نتعامل مع الطفل عالي النشاط

واشنطن: أظهرت دراسة طبية أن تناول الفطور صباحا قد يخفف الوزن ويشجع على ممارسة الرياضة، خصوصاً وأنه يرفع من حيوية الإنسان ويزيد من نشاطه. وأظهرت الدراسة أن المراهقين الذين كانوا يتناولون الإفطار بشكل دوري كانوا… دراسة: فطور الصباح يزيد النشاط ويخفف الوزن

الجلد : ارتفاع درجة الحرارة – احمرار مستمر وزيادة مستمرة فى العرق – زيادة فى صبغات كف اليدين والقدمين الشعر : رقيق وناعم وبدون تجاعيد ورفيع وقد يتساقط بسهولة الاظافر : تنمو بسرعة شديدة وتتجمع… النشاط المفرط لإفرازات الغدة الدرقية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبااا احبائي ونشيطاات الرجيم بعرفكم عن نفسي شوي بروره انا سبق واشتركت في يومياات وكنت ملتزمة ماشاءالله ونقص وزني بس للاسف صارتلي ضروف وتغيبت عالمنتدى وبعدهاا مريت بوعكة صحية استمرت… يوميات بروره بالهمة والنشاط نحقق الهدف

لماذا تعد ممارسة النشاط البدني بشكل منتظم ذات أهميةبالغة؟ يعود النشاط البدني بفوائد جمة على صحة الفرد وحياته بشكل عام، فبممارسة التمارين الرياضية المناسبة بانتظام يمكن تحقيق ما يلي: بالنسبة للأطفال: 1- تقوية العظام والعضلات… لماذا تعد ممارسة النشاط البدني بشكل منتظم ذات أهمية

حمام الملح يجدد النشاط ويقي من الاكتئاب تقدم مراكز الاستشفاء لمرتاديها خدمة جديدة من شأنها مساعدتهم على التخلص من آثار الضغط العصبي والإرهاق الجسدي، وهي عبارة عن الطفو في حمامات ملحية دافئة في بنفس درجة… حمام الملح يجدد النشاط ويقي من الاكتئاب