الملفوف

الرقاق الملفوف من مطبخى أزيكم حبيباتى يارب تكونو بخير دى أول مشاركة لى فى حملة سماء الابداع يارب تعجبكم هقدم لكم النهاردة الرقاق الملفوف فى… اقرأ المزيد »الرقاق الملفوف من مطبخى 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذه تجربتى غير منقوله من اى منتدى كيف تلفى الملفوف بدون سلق ؟ طريق سهله جيبى راس الملفوف وحطيه بالفريزر… اقرأ المزيد »لفى الملفوف بدوووووون سلق 2024.

الملفوف مع البندورة + سلطة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال؟؟؟؟ اليوم حبيت افرجيكم اكلة انا بحبها وممتازة للرجيم وما بتوخذ وقت ولا مجهود… اقرأ المزيد »الملفوف مع البندورة + سلطة 2024.

السلام عليكم عزيزاتي انا يوم السبت اللي فات17/10بدأت برجيم الملفوف بس مشكلتي حاسة اني تعبت اولا ثانيا حاسة انه لسه مابين شئ ارجوكم اللي جربته… اقرأ المزيد »اللي جربت رجيم الملفوف تدخل الله يخليكم اريد استفسر 2024.

حباااااااااااااااااايبى من غير ما أطول عليكم الكل صاير يمدح بطررررررررررريقه خياليه لبخات الملفوف وانها تشد المنطقه وتنحفها …وهيا وصفه دكتور معروف وكثييييييير جربوها ولاقو نتيحه… اقرأ المزيد »لبخات الملفوف 2024.

تعتمد طريقة هذا الرجيم علي شوربة حرق الدهون وهذه الشوربة أساسية لحرق الشحوم وإنقاص الوزن 6-7 كيلو غرام. المكونات 6 بصل اخضر ( إذا لم… اقرأ المزيد »5-6 كيلو ب7ايام شوربة الملفوف 2024.

المقادير: حبه ملفوف كبيرة مقطعه قطع صغيرة جدا 3 حبات جزر مبشورات 3.حبات فلفل اخضر بارد وحار مقطع بالطول .1 م كزبره ناعمه وكوب كزبره… اقرأ المزيد »مخلل الملفوف الحاااااااااااااااااااااااااااااااااااار 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بدى اسأل عن الملفوف (الكرنب) انا سمعت يلى زمرة دمها O ما بيصير تاكل الملفوف مع الريجيم مع العلم انويحرق… اقرأ المزيد »الملفوف وزمرة الدم 2024.

هل أنتِ نحيفة .. وترغبين في الحصول على قوام ملفوف ووجه مستدير الرياض – منيرة الحميدان لابد من اتباع نظام غذائي متكامل وغني بالسعرات الحرارية… اقرأ المزيد »للحصول علي القوام الملفوف المستدير 2024.

هي سلطة ممتازة لمتتبعي الريجيم و للي عاملين دايت لما للملفوف من خواص رائعة حارقة و مذيبة للشحوم .. و فيكي تتناوليها بأي وقت بكل… اقرأ المزيد »سلطة الملفوف لحرق الدهون هايلة 2024.