احضر اللفت وانقعيه حتي يتخلص من الطينة وبعد كده يقطع مكعبات ويوضع عليه ملح وخل وشطة والسر في البنجر يوضع حبة بنجر تقطع مع اللفت وتكون الماء والملح مغطي اللفت ويحكم غلق البرطمان ويؤكل عندما… مخلل اللفت مظبوط ويتاكل اكل

حبيباتى الغاليات.. المخلل من الاطباق المطلوبة دائما على السفرة … و منه العديد من الاصناف المحببة اللذيذة.. اقدم لكن اليوم اللفت و هو من اسهل و اسرع المخللات.. ان شاء الله يعجبكن.. المطلوب.. لفت مغسول… مخلل اللفت

سأقدم لكم اليوم بإذن الله أول موضوع لي بالأطباق التقليدية ( محشي اللفت ) اللذيذ من مطبخي و حصرياً لمنتدى رجيم بسم الله نبدأ .. المقادير / 17 حبة لفت 1/2 تمر هندي 4 ملاعق… محشي اللفت على الطريقة الفلسطينية

السلام عليكم اخواتي اللي يحتاجون ينزلون من اوزانهم اني انصحكم باللهانة احسن شي لحرق الدهون بالجسم -تنعمل بالسلطات مع الحامض وزيت الزيتون مجرية والله ومفيدة جدا جدا ان شاء الله تفيدكم مثل ما افادتنة شـكــ… فائدة اللهانة او ورق اللفت

محشى ورق اللفت حصرى لمنتدى رجيم محشى ورق اللفت حصرى لمنتدى رجيم حبيباتى اقدم لكم اليوم حصريا ولا مره فى منتدى رجيم محشى اوراق اللفت ايوه اوراق اللفت انا كنت مستغربه فى الاول انا قبل… محشى ورق اللفت حصرى لمنتدى رجيم

اللفت,فوائد اللفت الطبية,فوائد زيت اللفت اللفت,فوائد اللفت الطبية,فوائد زيت اللفت اللفت,فوائد اللفت الطبية,فوائد زيت اللفت هو من الخضار الجذرية وتنمو عادة في المناطق ذات المناخ المعتدل. السعرات الحرارية: 50 الدهون: 0.70 الكاربوهيدرات: 10.01 الألياف: 2… اللفت,فوائد اللفت الطبية,فوائد زيت اللفت

المقااادير 5 ملعقة كبيرة ملح خشن ( ملح ذو الحبوب الكبيره ) من ملعقة طعام الى اثنان خل ملعقة صغيره سكر لتر ماء حبة شمندر ( بنجر ) لكل لتر من ماء التخليل لفت الطريقة:… مخلل اللفت والشمندر

بحب اقدم لكم طبق من مدينة نابلس الفلسطينية عبارة عن طبق يشتهر به اهل مدينة نابلس الفلسطينية وهو عبارة عن اللفت المحشي بالطحينية جدا رائع ولذيذ تحكيلي حماتي كانو زمان يعملوها في العزايم القادير :… اللفت بالطحينية

اللفت..فوائده..انواعه ملفنا اليوم عن اللفت … الشلغم … السلجم … بالإنجليزي turnip … بالفرنسي navet ،اسمه العلمي (براسيكارابا – Brassica Rapa) أما بذوره فتنتمي إلى عائلة الخردل وتستخدم لإنتاج زيت يأكلة الآسيويون ويستعمل في إنتاج… اللفت فوائده انواعه

اللفت: يحتوي اللفت على فيتامينات آ – ب – ج وهو من الخضراوات التي يكثر استخدامها بعد تخليلها أو سلقها وتمليحها ويكثر في الأسواق في فصل الشتاء . وأثبتت دراسة علمية أن تناول اللفت بكافة… اللفت وفوائده