أكل اللوز مفيد لتخفيف الوزن وتخفيض الكوليسترول كشفت دراسات جديدة ان أكل اللوز يؤدي الى تراجع الوزن الزائد بنسبة كبيرة واكدت هذه الدراسات ما اظهرته بحوث سابقة من ان اللوز يخفض مستويات الكوليسترول الضار ويساعد… أكل اللوز مفيد لتخفيف الوزن وتخفيض الكوليسترول

أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول *أمراض الشرايين الإكليلية هي الأمراض الأكثر انتشارا، والعامل الأساسي في هذا الانتشار هو ارتفاع نسبة… أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول

صيام رمضان يزيد من نسبة الكوليسترول الحميد فى الجسم ظهرت نتائج دراسة أعدها باحثون من المعهد الوطني للتغذية في تونس زيادة مستويات الكولسترول الحميد HDL عند الصائمين الأصحاء في شهر رمضان الكريم بنسبة وصلت إلى… الصيام يزيد من الكوليسترول الحميد فى الجسم

أغذيه رائعه تكافح الكوليسترول ثمة أطعمه تزخربمكونات غذائيه تدعم صحة القلب بشكل طبيعي..ويكتشف العلماء أن مراقبة سويات الكوليسترول المرتفعه ليست منوطه بالأطعمه التي تمتنع عن أكلهافحسب(كالأطعمه الغنيه بالدهون المشبعه أو المتحوله التي تؤذي الشرايين) ولكن… أغذيه رائعه تكافح الكوليسترول

أثبتت دراسة حديثة أن الكاكاو الذي لطالما استخدم عبر التاريخ كعلاج من البيئة ربما يكون له فوائد صحية كبيرة. وشمل الباحثون من كلية طب جامعة هارفارد عينة تتضمن 2575 مريضاً، وثبت أن تناول الكاكاو يرتبط… الكاكاو يقلل الكوليسترول

الفول والحلبة والكمثرى اطعمة تخفض الكوليسترول بدرجة كبيرة الفول والحلبة والكمثرى اطعمة تخفض الكوليسترول بدرجة كبيرة الفول والحلبة والكمثرى اطعمة تخفض الكوليسترول بدرجة كبيرة الفول والحلبة والكمثرى اطعمة تخفض الكوليسترول بدرجة كبيرة الأدوية العشبية التي… الفول والحلبة والكمثرى اطعمة تخفض الكوليسترول بدرجة كبيرة

توصل باحثون أمريكيون إلى أن تناول الشوفان "القمح" فى طعام الإفطار يقلل من الشهية للغذاء ويساعد على تخفيف الوزن أو السيطرة عليه. وأوضح الباحثون فى مركز بحوث نيويورك للبدانة التابع لمستشفى سان لوكيس رزوفيلت أن… الشوفان يخفف الوزن ويقلل الكوليسترول