][`~*¤!||!¤*~`][ فوائد الكوسا000 ][`~*¤!||!¤*~`][ للكوسا فوائد غذائيه وصحيه للجسم وهذه بعض فوائدها -مضاد للتسمم 00 2- يجتاز جهاز الهضم دون أن يترك فيه رواسب مؤذيه 00 3- فيه خاصية التطهير والتلييف 00 4- وافر الماء… فوائد الكوسه

سلام صبايا اخباركم امس نزلت موضوع عن غدانا وما كان عندي وقت احط الوصفات غدانا اليوم حياكم ولعيون الغاليات الي طلبوني قلت لاازم انزل الوصفات يارب تعجبكم بسم الله نبدا بالرز في الفرن سهل والنتيجه… رز بالفرن مع صينيه دجاج بالكوسه وصينيه بطاطس بالباشميل

بسم الله الرحمن الرحيم وحشتوني جدا جدا بعد انقطاع مده طويله عن وصفاتي الدايت اللي بنزلها رجعتلكم بوصفه سهله جدا المقادير: كوسه واحده او اثنين + 2 بيض + توابل اللي تحبيها بس انا حطيت… طبق اومليت بالكوسه من مطبخى وبالصور

السلام عليكم يارشيقات مجتمع ريجيم بما ان موضوعي قالب التوست عجبكم قلت اشارككم الشوربة دي و الله روعة بما اني عامله دايت و بحتار جدا كل يوم آكل ايه و خصوصا اني بزهق جدا و… شوربه الكوسه و الشوفان للدايت لذييييييذة

غراتان دجاج بالبطاطا و الكوسه على منتدى رجيم السلام عليكم اليوم حضرتلكم غراتان المفضل لدي رووووووووووعة كل ما علينا هو ان نقلي البطاطا و نضعها في صينيه و نضع فوقها صدر دجاجه مفتت نضيف البقدونس… غراتان دجاج بالبطاطا و الكوسه

المقادير: صدر دجاجة مسلوق نصف استوى ثم يفرم نصف كاس بقدونس مفروم ناعم بصلة متوسطة مبشروة ملعقة كبيرة معجون (صلصة) طماطم بيضتان ملح بهارات ثلاثة ملاعق بقسماط كوسة حسب كمية الحشو ( بيضتان + خمس… قوارب الكوسه

طاجن الكوسه باللحمه المفرومه ؛ احلى طاجن كوسه باللحمه المفرومه طاجن الكوسه باللحمه المفرومه ؛ احلى طاجن كوسه باللحمه المفرومه طاجن الكوسه باللحمه المفرومه ؛ احلى طاجن كوسه باللحمه المفرومه اخواتى بناتى احبابى اقدم لكم… طاجن الكوسه باللحمه المفرومه ؛ احلى طاجن كوسه باللحمه المفرومه