هو اليوم عملت لكن وصفة جديدة للدايت حتى ما تملو الي تحب تتبعنا على الرحب هي وصفات شهية ومجربة يعني ما تقلقن ابداا مضمونة ومطبقة والاهم نعن بدنا اشياء سهلى ما في وقت بين اعمال… سبانخ بالقمح الكامل في الفرن

المقادير ثمان قطع من الوراك- زعفران – 3ملاعق ماء مغلى – بضعة غصينات بقدونس – نصف كياو طماطم – 6بصلات – 75جرام مشمش مجفف – 2ماعقة عسل نحل – ملعقة قرفة – نصف ملعقة زنجبيل… صينية وراك الدجاج في الفرن

ناخذ كمية البطاطا حسب اعداد افراد الاسرة ثم نقطعها دوائر نملحها ونرشها بالفلفل اسو د ونرص طبقة اولى من البطاطا في اناء مدهون بالزبدة ونضع فوقها قطع صغي من الزبد ة وقطع من الجب ثم… بطاطا لذيييييييييييذه فى الفرن ولا اروع

بطاطس بالفرن بس لذيذ ذ ذ ذ ذ ذ ذة وخاصة للرجيممممممممممممم المقادير 2 حبة بطاطس مقشرة ربع ملعقة صغيرة من(ملح , كزبرة ناعمة, كمون ناعم, بربيكا ,بقدونس ناشف, سماق) ملعقة طعام زيت زيتون الطريقة:… بطاطس بالفرن بس لذيذ ذ ذ ذ ذ ذ ذة وخاصة للرجيممممممممممممم

المقادير: كيلو ام الربيان. باشاميل بالطريقة المعتاده وتكون متوسطة القوام. جبن مبشور. علبة صغيره فطر(مشروم)مقطع قطع صغيره. 2/1 فلفله خضراء بارده صغيره ومفرومه. بصله صغيره مفرومه. بهارات + ملح + فلفل اسود. الطريقة: ** يسلق… أم الربيان بالفرن

سمك الماكرو في الفرن على طريقتي سمك الماكرو في الفرن على طريقتي سمك الماكرو في الفرن على طريقتي سمك الماكرو في الفرن على طريقتي أقدم لكم طبق شهي من مطبخي على طريقي ينفع كتير للريجيم… سمك الماكرو في الفرن على طريقتي

المــكــونــات لحم شرائح ( بفتيك ) بصله كبيرة 2 او تلات ثمرات من الطماطم ملح فلفل شطه الـــــــطـــر يـــقــه نتبل اللحم بالملح والفلفل والشطه نقطع البصل قطع صغيرة نقطع الطماطم شرائح نحضر صينيه ( لا… لحم بالفرن على طريقتى .بسيطه قووووووووووى

المقادير :- – باذنجان متوسط او كبير الحجم . – صدور دجاج مسلوقة . – بصل مفروم . – فليفلة مفرومة . – ثوم مفروم . – طماطم مطحون . – صلصة طماطم . –… لفائف الباذنجان بالفرن

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته موضوعى اليوم وهى مشكله كثير من النساء وان شاء الله يكون الموضوع فيه فائده للجميع * تنظيف الفرن: لا مفر من أن يتعرض المطبخ للاتساخ وتمتليء… تنظيف الفرن من الدهون

احلى بطاطس لذيذه فى الفرن – طريقة تحضير بطاطس لذيذه فى الفرن المقادير : < 8 حبات طماطم < ملعقتان كبيرتان زيت زيتون < 40 غ زبدة < عرشا أزير (اختياري) < ملح < إبزار… احلى بطاطس لذيذه فى الفرن – طريقة تحضير بطاطس لذيذه فى الفرن