صباح الفل يا جميلات تسلم الأيادي حبيبتي من شكلها شهيه ولذيذه ما شاء الله طاهيه رائعه وتقبلي ودي ومروري وتقييمي ممممممممممممممممممممممممممممممممممممم شكل حلو تسلم الايادي واحلى تقيم ما شاء الله شكلها شهي جدا وصراحة انا… كيكة بالشوفان والقرفة مغذية ولذيذة للأطفال بالصور
كيفكم جميعاً إليكم حلى الشوفان اللذيذ يشبه في طعمه أرقى أنواع الحلويات المشهورة المقادير كوب شوفان كوب حليب بودرة كوب جوز هند كوب سكر ( أنا وضعت كوب صغير ) لأنه حالي جداً 3/4 زبدة… حلى الشوفان من مطبخي
ماسك الشوفان المطحون على منتدى رجيم عمل هذا الماسك على تفتيح البشرة وتنقية مسامها كما أن الشوفان يزيل خلايا الجلد الميت فيترك البشرة نظيفة ومنتعشة , كما أن الموز يشد البشرة ليقضي على التجاعيد والخيوط… ماسك الشوفان المطحون 2024 – 2024
الشوفان قوام جذاب وصحة أكثر أماناً لأن قوام المرأة ومظهرها الخارجي هو سر جاذبيتها وإطلالتها المتألقة والمميزة ، نجدها تبحث دائماً عن أساليب مختلفة لتحافظ بها على هذا القوام الممشوق . لذا إذا كنتِ عزيزتي… الشوفان سر الرشاقه
السلام عليكم اليوم حبيت افطر فطور غير شكل فعملت لي شوفان بالحليب ، لذيذ ومشبع وصحي تقريبا سعراته الحراريه 300 سعره او اكثر بشوي . طبعا الشوفان من النشويات الصحية الغنية بالالياف وبيساعد على حرق… طبق الشوفان افطار شهي و مغذي .
حساء الشوفان من أنواع الحساء الذيذة و السهلة و هي عبارة عن مرق دجاج و عصير الطماطم يضاف إليه الملح و الفلفل الأسود و الشوفان المقادير 3 حبات طماطم 4 أكواب من مرق الدجاج 3… شوربة الشوفان
شوربة الشوفان بالدجاج و الجزر المقادير : صدر دجاجة مسلوق و مقطع 2 جزر 1 بصلة صغيرة 1ماجي 3ملاعق شوفان كوب ماء الطريقة : نقلي البصل بقليل من الزيت او مع الماء ونضيف الجزر و… بالصور: شوربة الشوفان بالدجاج و الجزر
هذا نوع من الحلوى نقلته لكم من منتدى آخر للأمانة بعد أخذ الاذن من صاحبة الموضوع الأصلية فاقتضى التنويه هذا الشوفان أولا لمن لا يعرف شكله وهذه صورة الحلوى المقادير 16 تمرة نصف كوب سكر… حلى بالتمر والشوفان لذيذ جدا
للدايت او لكبار في السن وحتى الي من يعاني من الامساك اكل خبز الشوفان كثير مفيد ويساعد على الهظم وتحسسنا بالشبع صراحة انا تعلمت طريقة اخرى هي تقريبا مثل الاولى فقط هنا لزم ماء دافئ… خبز الشعيرة بنخالة الشوفان
صباح الخير يا صبايا … بصراحة أنا اليوم بدأت بريجيم الدكتورة ألين و أخذته من المنتدى هنا. وزني 70 و طولي 164 و الوزن المطلوب 60 ان شاءالله و لكن سؤالي عن الشوفان و الحليب… استفسار عن الشوفان