منتدى رجيم يقدم احدث خلطة الشوفان لتنقية البشره المقادير: ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون + ملعقة واحدة كبيرة من ماء الورد الطريقة: اخلطي المقادير، وضعيها على الوجه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفي البشرة بالماء الفاتر

شوربة الدجاج مع الخضار والشوفان – عدد 1 صدر دجاج مسحب – عدد 1 حبة جزر كبيرة -عدد 1 حبة بطاطس كبيرة – عدد 1 حبة بصل متوسطة -2 ملعقة كبيرة شوفان – 1 ملعقة… شوربة الدجاج مع الخضار والشوفان

في انتظار الوردات السلام عليكم ورحم موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية . ة الله وبركاته اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نود في انتظار الوردات قد يهمك أيضاً: شـكــ وبارك الله فيك… شوربة الطماطم بالأعشاب والشوفان

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وصفة من إبتكاري للرجيم نأمل أن تنال إعجابكم خبز توست الشوفان المقادير : ===== – 3 كوب طحين الشوفان ( بإمكانكم تجهيزه من خلال طحن الشوفان… خبز توست الشوفان للرجيم ، ثالث وصفة لي ضمن مسابقة

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته.. حبيباتى.. هذه وصفة بسيطة و سهلة لكوكيز الشوفان بمكونات خفيفة لايت.. إن شاء الله تعجبكن… https://www.dropbox.com/s/hft92rwc99…9%8A%D8%AA.mp4 إن شـــــــــاء الله.. خاص بمسابقة رجيم الكبرى.. مسابقه شهر الخير مع رجيم… كوكيز الشوفان لايت

سلمت لنا يداك دائما ماتاتى بكل ماهو جميل ومفيد لا حرمنا الله من طلتك ابداااااااااااااا مشكورة علي مرورك حبيبتي

إصنعي بنفسك 8 وصفات طبيعية لتقشير بشرتك من الشوفان إصنعي بنفسك 8 وصفات طبيعية لتقشير بشرتك من الشوفان تقشير البشرة يعتبر من الامور الاساسية فى العناية بالبشرة حيث يعمل تقشير البشرة على تخلصها من بقايا… إصنعي بنفسك 8 وصفات طبيعية لتقشير بشرتك من الشوفان

ممكن حد يقولى استخدامات الشوفان وهل يستخدم فى الحلو والحادق وستخدم فى سماكه الشوربات مثلا شوربه الروبيان وطريقه وضعه ولكم جزيل الشكر ما عنــــــــــــــــــدي فكرة حبيبتي unsure أتمنى أحد من الوردات يساعدوكي على استفسارك هو… استخدامات الشوفان

كُرات الدجاج بالشوفان المقادير ¼ كوب صلصة الصويا ½ كوب Oyster Sauce 2 ملعقة كبيرة عسل أبيض 1 ملعقة كبيرة شطة (أختياري) ½ ملعقة صغيرة فلفل أبيض ¼ كوب شوفان ½ كيلو دجاج مفروم ناعم… كُرات الدجاج بالشوفان

السلام عليكم بشره صافيه .. نقيه .. مشدوده .. متغذيه ماسك للوجه ممتاز كوب حليب سايل + ملعقتين شوفان + ملعقة ماء ورد تغلين الحليب وتضيفين الشوفان بعد ماترفعينه من النار وبعدها ماء الورد وتحركينه… قناع الشوفان والحليب