تخطى إلى المحتوى

كفته السمك الذيذه

المقادير 12كيلو سمك بدون عظم 14كيلو بطاطس حزمة بقدونس مفري صفار بيضه ملح-فلفل عصير ليمونه بيضه مخفوقه بقسماط للتغطيه الطريقه تغسل البطاطس وتسلق وتقشر وتهرس جيدا ينظف السمك ويهرس يوضع البطاطس المهروسه مع السمك والبقدونس… كفته السمك الذيذه

فوائد زيت السمك للمرأة للحامل

وجدت دراسة جديدة أن الأطفال الذين تناولت أمهاتَهم كبسولات زيت السمك أثناء الحمل تمتعوا بتنسيق أفضل بين حركة البصر وحركة اليدين مقارنة مع الأطفال الذين لم تتناول أمهاتهم كبسولات زيت السمك. وبسبب المخاوف من الزئبق… فوائد زيت السمك للمرأة للحامل

سلطة الفتّوش مع السمك المتبّل باللوز

  • بواسطة

سلطة الفتّوش مع السمك المتبّل باللوز سلطة الفتّوش مع السمك المتبّل باللوز سلطة الفتّوش مع السمك المتبّل باللوز طريقة عمل سلطة الفتّوش مع السمك المتبّل باللوز المقادير ثلث كوب من اللوز المفروم ربع ملعقة من… سلطة الفتّوش مع السمك المتبّل باللوز

كفته السمك *******انشاءالله تعجبكم

المقادير نص كيلو سمك 2- حبتان بطاطا 3- ملعقه صغير زبده 4-ملعقه كبيره بقدونس 5- ملح- فلفل 6- بيضتان 7-عصير ليمون 8- صفار بيضه -بقصماط – دقيق *********الطريقه************* اسلقي السمك والبطاطس ثم اهرسيها حتى تصبح… كفته السمك *******انشاءالله تعجبكم

فطيرة السمك بالتونة و الفلفل

فطيرة السمك بالتونة و الفلفل لذيذة و سهلة التحضير حصريا على منتدى رجيم حبيباتي الغاليات راح اقدملكم كيفيه تحضير فطيره سهلة جدا بعجينة لن تاخذ من وقتك 10 دقائق و تنفع في ضيق الوقت العجينة… فطيرة السمك بالتونة و الفلفل

طريقه شعبيه لازالة عظم السمك اذا علق بالبلعوم

طريقة شعبية لإزالة عظم السمكة إذا علق في البلعوم ان شاء الله ماتغصون بعظم بس الحيطة والحذر زين تأخذ أولا بعض حبات الزيتون وتضعها في قدر مع بعض الماء البارد وتغليها علي النار لمدة ،… طريقه شعبيه لازالة عظم السمك اذا علق بالبلعوم

طريقة عمل السمك الفيليه المقلى – مقادير السمك الفيلية

طريقة عمل السمك الفيليه المقلى – مقادير السمك الفيلية المكونات ===== نصف كيلو سمك فيليه أى نوع متوفر رأس ثوم كاملة ملعقة صغيرة كمون نصف ملعقة صغيرة بهار نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود ملعقة صغيرة… طريقة عمل السمك الفيليه المقلى – مقادير السمك الفيلية