وصفات الدجاج السهلة وهذى احداها بالخطوات والصور لفائف الدجاج بالجبن والسبانخ حصرياً على رجيم بحب جدااا الوصفات السريعة ولفائف الدجاج كثير بيحبها اولادى وبسويها بعدة… اقرأ المزيد »بالخطوات والصور لفائف الدجاج بالجبن والسبانخ 2024.
كباب بحرينى وفطيرة السبانخ من مطبخى ياهلا فيكم ياغاليات خفايف من المطبخ سهلة وعملية الكباب البحرينى اكيد فيه كثير عارفينه وعارفين طعمه الشهى وهذا النوع… اقرأ المزيد »كباب بحرينى وفطيرة السبانخ من مطبخى 2024.
مقلوبة السبانخ مقلوبة السبانخ مقلوبة السبانخ مقلوبة السبانخ اليوم اقدم لكن اكله روعه مقلوبة السبانخ المقادير كيلو سبانخ و 2كوب ونصف رز و3 كوب ونصف… اقرأ المزيد »مقلوية السبانخ 2024.
مرحبا حبيباتي اليوم اقدم لكم وصفة جديده من مطبخي ومن اختراعي هي مخلمه السبانخ بلجزر الاكلة صحية وسهله وقليلة النقاط نقاطها فقط 2 ( 100… اقرأ المزيد »مخلمة السبانخ والجزر فقط ب 2 نقطه 2024.
ازيكم حبيباتي في اجمل منتدي واغلي منتدي ريجيم البزلاء ناس كتير بتحبها وهي من الخضروات التي تتحمل التجميد لفترة طويلة دون فقدان خصائصها كذلك الجزر… اقرأ المزيد »طريقة حفظ البزلاء والجزر والسبانخ من مطبخي 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جبتلكم عزيزاتي اليوم من احد المنتديات وصفه حلوه لمرضي السكري عافهم الله فطائر السبانخ المقادير: 5اكواب دقيق ـ ـنصف كوب… اقرأ المزيد »فطائر السبانخ 2024.
احلى باستا السبانخ بالكريمه , طريقة عمل باستا السبانخ بالكريمه باستا السبانخ بالكريمه المقادير : باستا أي نوع بصله كبيره مقطعه شرائح طوليه فص ثوم… اقرأ المزيد »احلى باستا السبانخ بالكريمه , طريقة عمل باستا السبانخ بالكريمه 2024.
ا المقادير عدد 2 شريحة سمك سالمون فيليه عدد 3 حزم سبانخ 2 فص ثوم مهروس 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة صغيرة ملح… اقرأ المزيد »السالمون بالسبانخ 2024.
في انتظار الوردات يسلمو حبيبتي لاحرمنا جديدك تسلمين ياقمر شكرا لمرورك مشكووووووووووووووووووووووووووورة شكرا ليكي اضواء
سلطه السبانخ والمكرونه المقاديـــــــر 500غ من المكرونة اللولبية المسلوقة نصف كيلوغرام من السبانخ المسلوق المقطع إلى قطع صغيرة 200 غ من جبنة الموزاريلا المبشورة علبة… اقرأ المزيد »~~سلطه السبانخ والمكرونه~~ 2024.