وصفات الدجاج السهلة وهذى احداها بالخطوات والصور لفائف الدجاج بالجبن والسبانخ حصرياً على رجيم بحب جدااا الوصفات السريعة ولفائف الدجاج كثير بيحبها اولادى وبسويها بعدة طرق ونزلتها من قبل بطريققة غير بالفرن مع القشطة والجبن… بالخطوات والصور لفائف الدجاج بالجبن والسبانخ
كباب بحرينى وفطيرة السبانخ من مطبخى ياهلا فيكم ياغاليات خفايف من المطبخ سهلة وعملية الكباب البحرينى اكيد فيه كثير عارفينه وعارفين طعمه الشهى وهذا النوع اللى بستعمله دايما والحقيقة بشتريه من البحرين وهو عبارة عن… كباب بحرينى وفطيرة السبانخ من مطبخى
مقلوبة السبانخ مقلوبة السبانخ مقلوبة السبانخ مقلوبة السبانخ اليوم اقدم لكن اكله روعه مقلوبة السبانخ المقادير كيلو سبانخ و 2كوب ونصف رز و3 كوب ونصف ماء حار و بصله كبيره و 12 كوب دهن و… مقلوية السبانخ
مرحبا حبيباتي اليوم اقدم لكم وصفة جديده من مطبخي ومن اختراعي هي مخلمه السبانخ بلجزر الاكلة صحية وسهله وقليلة النقاط نقاطها فقط 2 ( 100 سعرة ) ناتي للمكونات جزرة صغيرة طماطم متوسطه بصلة صغيرة… مخلمة السبانخ والجزر فقط ب 2 نقطه
ازيكم حبيباتي في اجمل منتدي واغلي منتدي ريجيم البزلاء ناس كتير بتحبها وهي من الخضروات التي تتحمل التجميد لفترة طويلة دون فقدان خصائصها كذلك الجزر وكعادة معظم الناس تنتظر نهاية موسم الخضار والفاكهة لتبدء في… طريقة حفظ البزلاء والجزر والسبانخ من مطبخي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جبتلكم عزيزاتي اليوم من احد المنتديات وصفه حلوه لمرضي السكري عافهم الله فطائر السبانخ المقادير: 5اكواب دقيق ـ ـنصف كوب زيت ـ 2كوب ماء _ذرات من الملح _بياض بيضتين _1ملعقة… فطائر السبانخ
احلى باستا السبانخ بالكريمه , طريقة عمل باستا السبانخ بالكريمه باستا السبانخ بالكريمه المقادير : باستا أي نوع بصله كبيره مقطعه شرائح طوليه فص ثوم مفروم ماجي ملح وفلفل أسود حزمة أوراق سبانخ مقطعه عصير… احلى باستا السبانخ بالكريمه , طريقة عمل باستا السبانخ بالكريمه
ا المقادير عدد 2 شريحة سمك سالمون فيليه عدد 3 حزم سبانخ 2 فص ثوم مهروس 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة صغيرة ملح الطريقة يوضع الزيت في المقلاة على النار ثم يضاف السلمون… السالمون بالسبانخ
في انتظار الوردات يسلمو حبيبتي لاحرمنا جديدك تسلمين ياقمر شكرا لمرورك مشكووووووووووووووووووووووووووورة شكرا ليكي اضواء
سلطه السبانخ والمكرونه المقاديـــــــر 500غ من المكرونة اللولبية المسلوقة نصف كيلوغرام من السبانخ المسلوق المقطع إلى قطع صغيرة 200 غ من جبنة الموزاريلا المبشورة علبة كبيرة من البالميتو المصفى والمفروم علبة كبيرة من قلوب الأرضي… ~~سلطه السبانخ والمكرونه~~