الدليل

بسم الله الرحمن الرحيم الدليل الكامل للأمان فى :- المطبخ مطبخ صحى وآمن … أمنية تتطلب منك الكثير من الترتيب والنظام وقليلآ من المجهود ،… اقرأ المزيد »الدليل الكامل للأمان فى المطبخ !!!!! 2024.

السعرات الحرارية الموجودة في بعض الأكلات أولا: بعض اللحوم: لحم الخروف قليل الدهن:190 اضلاع خروف مشوية:370 فخذ خروف:265 لحم بقر خالي من الدهن:160 لحم بقر… اقرأ المزيد »الدليل الشامل للسعرات الحرارية 2024.