الزعتر او thym هو نبتة لها مفعولات رهيبة على الصحة وتحسينها هو مفيد كاول شي لمن هو مريض enrhumé, grippé ، واذ تعانون من هضم صعب فالحل سهل وبسيط فقط خذ كوب تيزانة الزعتر 3… شاي الزعتر يسهل الهضم ويقوي الجسم

الجســــــــم: أولا يلزمك عطر+البودرة الخاصة فيه+ الكريم + الصابونة تسبحي بصابونة معطرة من نفس نوع العطر اللي تستخدمينه بعد الاستحمام ضعي على كامل الجسم كريم مرطب خفيف وافضل شيء كريمات لانكوم وكلينك بعد ذلك ضعي… لـتثبيت العطر على الجسم لى مده طويله

خواتي في رجيم اول خطوة لجمال هو تحقيق الرشاقة و الوصول للمثالي ولكن بعدها علينا ان لا ننسى جسمنا الرشيق و علينا الاهتمام به و حمايته من الترهلات لكي نحافظ على الجسم بعد نزول الوزن… لترهل الجسم بعد نزول الوزن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم [ لعيون غاليتي شموخي بعزتي ] راح أعطيكم طريقه لتفتيح الجسم حبيباتي يلا نبدأ اولا :نخلط علبة وحده من كريم (جلسوليد الأحمر +,ليمونتين معصوره) وحطيها بالثلاجه واذا استخدمتيها كمان… خلطه مجربه شخصيا لتفتيح الجسم

السلام عليكم و رحمة الله و [بركاته كيفكم حبيباتى ان شاء الله بالف خير ] اليوم حبيت اكتب تجربتى لجهاز الاوربتراك و بما ان هدا اول موضوع لى بمنتدى ريجيم رغم انة من سنتين ادخل… «♥» تجربتى مع جهاز الاوربتراك لتنزيل الوزن وشد الجسم «♥»

السلام عليكم بنات بنلاحظ ان في كتير من الناس بياكلو كتير ومش بيتخنو وبنلاحظ العكس ان في ناس بتاكل بسيط وبتتخن من الريحه طيب ايه السبب؟ وبنلاحظ اختلاف في الاجسام في الي تخينه من فوق… الجسم الدرقي والفصيله اووو

للمساج فوائد كثيرة أول من توصل الى علم الطب البديل والعلاج الطبيعى قدماء المصرين وهو مرسوم على الجدران والمتاحف المصرية ف الأقصر وأسوان والمعابد مثل معبد فيلا وأشهر الملوك المهتمين المللك رمسيس وايضا ايزيس وكثيرا… المساج يفيد في شد ترهلات الجسم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يالغاليات انا ودي اشتري جهاز رياضي !// ينحف الجسم 2// يشد الجسم هاااااااااوش رايكم انا ودي اشتري جهاز السير الكهربائي من كثر ما سمعت عن فوايد المشي وزميلاتي نصحوني… يابنات اي جهاز رياضي ينحف ويشد الجسم وش تنصحوني

[color="purple"]السلام عليكم دكتوره فوز عندي مجموعة اسئله وحابه تردين علي 1-هل[/الكريمات (المصنوعه من الفلفل) الموجوده في الاسواق تساعد على حرق الشحوم ؟وممكن تعطيني اسامي لهذي الكريمات تكون امنه في الاستخدام. 2-حصلت في الصيدليه مشد لكل… كريمات شد الجسم وتنحيفها

عدد السعرات الحرارية (الطاقة) التي يحرقها الجسم أثناء القيام بهذه الأنشطةا لنشاط عدد السعرات الحرارية بالساعه النوم 65 مُـشاهدة التلفاز 80 الأكل، القراءة، الكتابة 90 قيادة السيارة 100 التسوق 165 السباحة 300 المشي (15 دقيقة/ميل)… عدد السعرات الحرارية التى يحرقها الجسم أثناء القيام ببعض الانشطة اليومية