بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في وحده من صحباتي سووووووة رجيم رووووووووووووعه والرجيم عباره عن سبع تمرات وزبادي فطور وغداء وعشاء و وبين الوجبات تفااااااااح لا غير وإذا كان هذا صعب… رجيم التمر والزبادي

السلام عليكم بنقل لكم طريقتي في نظامي ويارب تعجبكم وتنحفون عليها ونا بعد انحف عليها امين رجيم التمر واللبن المعروف فيه انه 21 تمره مقسمه 7 الفطور و 7 الغدا و7 العشاء وكل وجبه معها… نظامي في رجيم التمر واللبن

التمر يعالج سقوط الشعر يحتوى التمر على نشويات وسكريات وبروتينات ودهون وفيتامينات وأملاح معدنية وألياف. لذلك يعتبر التمر هو مصدر للطاقة ويرفع السكر ويبنى الخلايا ويساعد على إمتصاص الفيتامينات ويعالج فقر الدم وسقوط الشعر وجفاف… التمر يعالج سقوط الشعر

بنااات زي ما هوو بالعنواان انا عندي تمرر بس ما اعرف ادا هوو سكري ولا لا بس هوو حلوو ممم يعني بس ما اعرف ادا ينفع ولا لا لانو انا اعرف لازم يكوون ناشف مش… بنات انا قررت ابدا رجيم التمر واللبن .مين تعرف اي نوع تمر ينفع

طريقة عمل التمر هندى بما ان زوجى بيحبه بحثت عنه وجربته طعمه جميييييييييل جداااااااا وعجبه:4412144b: يارب يعجبكم المقادير: كوب من التمر الهندي- 8 اكواب من الماء-2ملعقة صغيرة من ماء الورد-سكر حسب الرغبة التحضير: -يغسل التمر… طريقة عمل التمر هندى

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين اخواتي هذي اول مشاركه لي لاكن حبيت اعطيكم روعة و حلاوة رجيم التمر انا سويه و… رجيم التمر مضمون و مجرب 100%

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا بديت اليوم برجيم التمر والبن ويارب ساعدني وينزل وزني بس انا سمعت اني لازم اكسر الرجيم يوم او يومين وأكل كل شئ الا الدهون والحلويات والغازات ؟ وكم ينزل… استفسار عن رجيم التمر والبن

المقادير: كوبين زبده أو سمن كوب سكر مطحون ناعما ملعقه صغيره حب الهال ( حبهان) مطحون ناعما تمر حسب الحاجه علبه حليب مكثف مركز طحين حسب الحاجه الطريقة: – ضعي السكر مع السمن أو الزبده… كعك التمر

معمول التمر المقادير: 1 كأس سميد ناعم – 2 كأس طحين – 1ملعقه كبيره بهارات معمول – 1ملعقه كبيره سمسم – 2/1 كأس سمن ذائب – 2/1 كأس زيت – 1 كأس حليب دافىء مع… معمول التمر

اهلا بكن يا احلى وردات اليوم اول ماصحيت دخلت ع المطبخ لتطبيق هذا الخبيز للغاليه ام روان فطبعا عملته مكلبظ شويه ده غير اني بدل ماحط عليه البكنج بودر حطيته في علبه السمنه وكل ده… تطبيق فطومه لخبيز القشطه والتمر للغاليه ام روان