السلام عليكم ورحمه الله رجعتلكم بعد غياب بس رجعه ميمونه ترا هههههه حبيت احكيلكم تجربتي يالي كنت راح انتحر فيها بس ربنا لطف المهم يا طويلات العمر انا اقسمت باني لو نحفت راح ابلغ كل… بالتحدي والاصرار نزلت 20 كليو ويمكن اكتر

[align=right] كل عام وانتم بخير بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك لكل من جربت الريجيمات الفعاله :أبغى حمية غذائية قاسية لشهر رمضان تنقص 13 كيلو او اكثر. وتكون مضمونة نتيجتها. لأني اتحديت صحباتي قبل الاجازة اني… تحديت صحباتي وما ابغى اخسر التحدي

السلام عليكم شلونهم الحبايب تعبت واريد انزل وزني شنورايكم نبدا رحلة تحدي للوزن ونبدا برجيم الدكتور فادي ؟؟؟ اللي تحب تشارك تنزل وزنهه وطولهه والهدف وكل يوم نكتب يومياتنه يله انتظركم لا تطنشوني هلا حبيبتي… رحلة التحدي للوزن

مشاركتي الثانيه التحدي كلمة تحتاج لقوة وصبر والأصعب أن يقف الإنسان بتحدي مع نفسه من منا لايمتلك طموح أو أهداف أو مهارات يريد أن يحققها ويتعلمها نستطيع أن نتحدى أنفسنا بكل سهوله ولكن من يكسب… التحدي الصعب **

هاي بنات اني قبل ان اصير عضوة بهذا المنتدى كنت اعمل رجيم واترك من الاحظ الميزان ميتغير بس هسه صار عندي اصرار وراح اتغلب علا نفسي بس اريد تساعدوني وتشجعوني اني وزني 102 وطولي 171… عدم الاحباط والتحدي لانقاص الوزن

انا بصراحه سويته وجاب معاي نتيجه حلوه وب7 ايام نزلت 7 كيلو وماكنت مصدقه ميزاني ورحت وزنت في الصيدلية وطلعت نازله 7 كيلو والحين بعد ما ولدت طبعا تعرفون الجسم والوزن شلون صارو ( حدث… لا يطوفكم رجيم مضمون ومجرب الي قد التحدي تدخل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم بنات انا تعبت من السمنه وزني 90 وطولي 156 ومتزوجه من 4 شهور تخيلوو في شهر العسل زاد وزني 9 كيلوووووووو بجد مصيبه الله يارب يقوي… للي خلاص طفشت من وزنها الزايد وقد التحدي تبدى معي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا عضوة جديدة معاكم في منتدى الرجيم .. تصفحت في مدونة كثيرة ومن ضمنها منتدى رجيم النسائي .. وحبيت إني أكون معاكم وصديقة لكم تحمسوني واحمسكم للوصول إلى حلمنا المشترك… أتمنى أوصل لحلمي وأكسب التحدي