االارز بالبيض دايت على طريئتي واقل من 700 سعرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم كيفكو يا بنات وشو اخباركو اليوم عملتلكو طريقة للارز بالبيض وفيها سعرات قليلة بتساعدكم في الرجيم خلينا نبدا المقادير:- كوب ارز , 4 ملاعق زبدة (لانو… االارز بالبيض دايت على طريئتي واقل من 700 سعرة