البطن

أسبـــــــاب بروز البطن هل تعانين من مشكلة بروز البطن؟؟؟ هنا بعض النصايح التي قد تستفيدين منها في التخلص من هذه المشكلة المحرجة بسرعة… فقط تحتاجين… اقرأ المزيد »أسباب بروز البطن وكيفية التخلص منها 2024.

وصفات لشد البطن ومنع الترهل ——————————————————————————– السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كثير من الناس يعانوا من ترهل البطن والكرش .. لكن اليوم جبت لكم وصفات… اقرأ المزيد »وصفات لشد البطن 2024.

السلام عليكم الغــــــازات : هذا أول ما يجب أن تبحثين فيه .. فجهازنا الهضمي يحتفظ بداخله بكميه من الغازات تكفي لملئ علبة كوكا كولا وإذا… اقرأ المزيد »تخلص من غازات البطن تفقد 15 سم من بطنك 2024.

يحدث تشقق البطن بشكل عام أثناء الحمل والولادة او بسبب السمنة او الاحتكاك بحيث تتعرض أنسجة الجسم والخيوط الرابــطة بينها إلى قوى ضغط وشد تتجاوز… اقرأ المزيد »لتشقق البطن مع تحيات د عبد الله 2024.

جبت معاي خلطة مررررررة جنان ..لشد الترهلات اللي في البطن … شبة ناعمة+نشا+زيت زيتون+قليل من الماء تخلط المقادير وتوضع على البطن حتى تجف ويغسل..وانشاء الله… اقرأ المزيد »خلطـــة رهيبه لترهل البطن وتوحيد لون الجســـم 2024.

بسم الله الحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته احبائي لما لهذه المشكلة من انتشار بين الرجال وخاصة النساء احببت ان انقل لكم هذا الموضوع… اقرأ المزيد »اسباب بروز البطن 2024.

أنا طولى 165 سم و وزنى 63 كيلو و الحمد متناسق بس مشكلتى أن محيك البطن من عند السره 92 و نفسى أنزل الدهون اللى… اقرأ المزيد »لى سؤال عن البطن 2024.

تمرين سهل لشد عضلات البطن فى البيت بروز البطن مشكله تؤرق الكثير من الفتيات وخاصة بعد الحمل والولاده وحلم كل فتاه الحصول على بطن ممسوحة… اقرأ المزيد »تمرين سهل لشد عضلات البطن فى البيت 2024.

كيفكم يا رشيقات انا قرأت هذا الموضوع في احد المواقع الطبية وحبيت انقله لكم وان شاء الله ما يكون مكرر بالنسبة للمصابين بالكرش 1- يجب… اقرأ المزيد »سبع خطوات للتخلص من الكرش وبروز البطن 2024.

تمرين باستخدام الكرة المطاطية للحصول على قوام ممشوق وعضلات قوية كرري التمرين 10 مرات ثم قومي بزيادة عدد المرات في الأيام القادمة يمكنك إستخدام مقعد… اقرأ المزيد »تمارين لشد وتقوية عضلات البطن 2024.