السلام عليكم طبق خفيف للريجيم ومهضوم لجميع الفئات فقط لمحبي الأكلات البحرية خاصة الأسماك المقادير: قطع من سمك السلمون (الصيني) العريض نظيف بهارات (كمون +فلفل ابيض +كزبرة ) خردل ليمون 3فصوص ثوم خل التفاح قشر… سلمون مشوي مع البطاطس
http://forum.rjeem.com/picture.php?a…pictureid=5696 المقادير 3 حبة بطاطس مسلوقة ومهروسة. 0.75 كوب جبنة موزاريلا. ملعقة صغيرة بهارات. ملعقة صغيرة فلفل وملح. طريقة التحضير نضع البطاطس المهروسة في وعاء ونضيف اليها القليل من الجبنة والبهارات والملح والفلفل. نفرد البطاطس… مهروس البطاطس بالجبن
عزيزاتي وردات رجيم أقدم لكن طبق سلطة من المطبخ الايطالي وإن شاء الله ينال رضاكم واستحسانكم منقووووول مع قليل من لمساااااتي نبدأ : المكونات : · 3 حبات من البطاطس (إجمالي وزنها 1.3 كجم) ·… سلطة البطاطس الفيرونية
احلى طريقة كفتة البطاطس والفلفل , طريقة عمل كفته البطاطس والفلفل المكونات 2/1 كيلو لحم أحمر مفروم 2 ثمرة بطاطس مسلوقة بصلة متوسطة مفرية 2 ملعقة كبيرة بقدونس مخرط ثمرة فلفل أحمر صغيرة تخلي من… احلى طريقة كفتة البطاطس والفلفل , طريقة عمل كفته البطاطس والفلفل
المقادير :- 2 بطاطس مقطّعة إلى شرائح رفيعة 1باذنجان مقطّعة إلى شرائح رفيعة 4 ملاعق معجون طماطم رشة ملح رشة فلفل أسود رة4 ملاعق كبير زيت 3 اكواب ماء صنوبر محمّص للزينة بحسب الرغبة بقدونس… دوائر الكفته بالباذنجان و البطاطس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. في أعتقادي أن الجميع يعشق البطاطس بجنون .. وطبق اليوم لذيذ ومغذي وخفيف لأنه مشوي.. :: البطاطس المحشية بالدجاج والجبنة والفلفل :: المقادير: 4 حبات بطاطس كبيرة الحجم ملعقة زيت… خاص لعشاق البطاطس وخفيف لأصحاب الرجيم
صينيه اللحم المفروم بالبشاميل بكرات البطاطس المهروسه(بالصور) السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،، صينيه اللحم المفروم بالبشاميل بكرات البطاطس المهروسه المقادير نص كيلو لحم مفروم بصلة مفرومة صلصة بيتزا أو معجون طماطم بهارات – ملح… صينيه اللحم المفروم بالبشاميل بكرات البطاطس المهروسه
البطاطس على الطريقة المكسيكية – مقادير البطاطس المكسكية البطاطس على الطريقة المكسيكية (هذه المقادير تكفي أربعة أشخاص) المقادير: – 150 غراماً من البطاطس – 10 غرامات من زيت الزيتون مقادير الحشو: – 60 غراماً من… البطاطس على الطريقة المكسيكية – مقادير البطاطس المكسكية
يعد قناع البطاطس من أشهر الماسكات الشهيرة في العالم لقدرته على تضييق المسام وتنعيم البشرة . لذلك نحتاج إلى حبة بطاطا مبروشة و ملعقة كبيرة من زيت الزيتون . ثم نقوم بفرد البطاطا على الوجه… ماسك البطاطس للبشرة – وصفه جديده لتبييض البشره
محشى البطاطس باللحمه المفرومه المقادير كيلو من البطاطس المتوسطه الحجم ياليت تكون مستطيله شوى نصف كيلو لحم مفروم 2 بصله مفرومه 2 فص ثوم 2 ملعقه صلصه طماطم حبتين طماطم مقطعه مكعبات صغيره ملح فلفل… محشى البطاطس باللحمه المفرومه