* هل الأكل بين الوجبات مفيدا أم ضارا؟ – يعتمد هذا علي نوع الطعام الذي تتناوله بين الوجبات الأساسية، يمكن أن يؤثر بالسلب أو بالإيجاب علي نظامك الغذائي ومستوي التمارين الرياضية التي تقوم بها. تحتوي… هل الأكل بين الوجبات مفيداً أم ضاراً

الأكل قبل النوم يهدد رشاقتك في الوقت الذي يعد تناول وجبتين خفيفتين إضافيتين أثناء اليوم شيئا جيدا – لأنها تعطي الأيض دفعة صغيرة تجعلك تتخلصين من الكثير من السعرات الحرارية، حيث تمنحك طاقة وتساعدك على… الأكل قبل النوم يهدد رشاقتك

بسم الله الرحمن الرحيم أضرار الميكروويف .. حقيقة أم خرافة بعد الحرب العالمية الثانية مباشرة اخترع العالم الأمريكي الشهير بيرسي سبينسر جهاز الميكروويف لتحضير وتسخين الطعام ومنذ تلك الفترة الى الآن والجهاز تسلط عليه الأضواء… أضرار استخدام جهاز الميكروويف لتحضير وتسخين الأكل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،، ما هو الريجيم ؟ هو نظام غذائي صحي ، لتنحيف أو تسمين إلخ .. طبعاً هذا النظام يدوم لفترة شهر … 4 أشهر … سنتين …. سنوات !! وبعدين… ريجيمي الخاص 6 – 10 كيلو بشهر + ثبات + تعويد الجسم على الأكل الخفيف + بدون سقوط شعر !!

سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل 1. لا تشرب الشاي – لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين… سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل

سنن قبل واثناء الاكل (قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنْفُسِهِمْ لا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ ) سُنن الطعام أ- سُننٌ قبل وأثناء الطعام:- 1-التسمية. 2-الأكلُ… سنن قبل واثناء وبعد الأكل