تجنبي هذه الأطعمة خلال الدورة الشهرية وأبحثي عن البديل تمثل الدورة الشهرية فترة حساسة في حياة كل امرأة حيث تعاني خلالها الكثير من المشكلات النفسية والجسدية التي يصعب علاجها. ومن مسببات تلك الآلام تناول بعض… تجنبي هذه الأطعمة خلال الدورة الشهرية وأبحثي عن البديل

[IMG]http://www.***********/smiles/smile_albums/welcoms/11918467774474.gif[/IMG] اختبرى نفسك وتعلمى أي الأطعمة تثير القالون العصبى النعناع والشمر والأناناس تخفف من آلامه ينصح بتناول بعض أنواع الخضار والفاكهة لمرضى القولون يعاني ما يقارب من 20% إلى 25% من سكان العالم الغربي القولون… اختبرى نفسك وتعلمى أي الأطعمة تثير القالون العصبى

قد تبدو مسألة معرفة ما هي الأطعمة الآمنة وغير الآمنة أثناء الحمل محيرة ومربكة، لكن لو اتبعت بعض القواعد البسيطة، تتضحّ الأمور أكثر. • الجبن – الطري المتعفن أو المعتق أو الجبن الأزرق يجب الابتعاد… القواعد البسيطة لمعرفة الأطعمة الآمنة وغير الآمنة أثناء الحمل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم عزيزاتي ان شاء الله تمام انا اعجبني هذا الموضوع ونقلتها لكم حتي تستفيدو منها في شهر الخير مثلما توجد اطعمة لا ينصح بالإكثار من تناولها بصفة عامة وفي رمضان… الأطعمة المفيدة لصحتكم في رمضان

الأطعمة المفيدة لتخفيف الوزن يميل معظم الناس إلى التركيز على الأطعمة الممنوعة ، عند اتباعهم حميات تخفيف الوزن ولا يعيرون الأطعمة ، التي يتوجب عليهم الإكثار منها ، اهتماماً كبيراً . وفي ما يلي بعض… الأطعمة المفيدة لتخفيف الوزن

أكد باحثون بجامعة ليدز البريطانية أن اتباع نظام غذائي بسيط يحتوي على أغذية غنية بالألياف يمكن ان يكون الطريق الرئيسي إلى محاربة شبح السكتة الدماغية. وقال الباحثون، وفقا لصحيفة "ديلي إكسبريس" البريطانية، إن تناول مواد… دراسة :الأطعمة الغنية بالألياف تحمي من السكتة الدماغية

نصائح مفيدة لحفظ الأطعمة * تحفظ البهارات في مكان بارد و مظلم لكي تحتفظ بنكهتها. * يحفظ زيت الزيتون في وعاء غير شفاف و في مكان بعيد عن أشعة الشمس لكي يحتفظ يقيمته الغذائية. *… نصائح مفيدة لحفظ الأطعمة

النساء يحببن الحلويات أكثر من الرجال دراسة: الإنسان خُلِق يُحِبُّ الحُلْوَ ويكره المُرَّ في الأطعمة د ب أ – واشنطن: قال باحثون إن تمييز الطعم لا يعتمد فقط على براعم الذوق اللسانية بل أيضاً على… دراسة: الإنسان خُلِق يُحِبُّ الحُلْوَ ويكره المُرَّ في الأطعمة

أصبح ألم الرأس (الصداع) خصوصاً في ظل حالة الضغوط التي نعيشها يومياً مشكلة تكاد أن تصبح مزمنة لدى الكثير من الناس مما يتوجب الإعتماد على حبوب تسكين الألم للتخفيف من الألم ولكن عندما ننظر إلى… أفضل الأطعمة المساعدة على التخلص من آلام الرأس

ما هي الأواني الصحية الواجب طهي الأطعمة بها؟ ـ آواني وأدوات الطهي التي نستخدمها في إعداد وطهي الطعام بمختلف أنواعه كالقلي والتحمير والخبز، قد تكون سبباً في وقوع تسمم كيميائي من خلال تسرب المواد الكيميائية… ما هي الأواني الصحية الواجب طهي الأطعمة بها؟