السمك المشوى _ سمك تونه مشوى السمك المشوى _ سمك تونه مشوى السمك المشوى _ سمك تونه مشوى اهلا بقمرات المنتدى انا عملت سمك مشوى انما ايه؟ طبعا اللى مش عندها شوايا زيى ماتزعلش لان… السمك المشوى _ سمك تونه مشوى

طاجن السمك بالأرز وفلفل الوان مكونات الطبخة سمك فيليه متبل ومحمر فى الزيت فلفل الوان مقطع مكعبات ارز مسلوق – بصلة صغيرة – ثوم مفروم ملح – فلفل – كمون – كركم – خل او… طاجن السمك بالأرز وفلفل الوان

حساء السمك وصفة سهلة و سريعة على طريقتي حصريا في منتدى رجيم اهلا حبيباتي حساء السمك يختلف في الاعداد من شخص لاخر طريقتي تتمثل في الاعتماد على البهارات و الخضر و نوع واحد من الاسماك… حساء السمك وصفة سهلة و سريعة

المقادير للسمك 1 كيلو سمك (منزوع الجلد والعظم قطع متوسطة) 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون 2 فص ثوم، مفروم 1 ملعقة كبيرة توابل مطحونة (كمون � كزبرة � شطة ناعمة… اوزى السمك مع ارز الصياديه

السمك له فوائد عديدة وكثيرة ويستحسن ان تكون وجبة او اثنين بالاسبوع سمك وهذى وصفة مشخول السمك السعودى على اصوله بالخطوات والصور اشهى مشخول سمك حصرياً على منتدى رجيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وصفة… مشخول السمك السعودى على اصوله بالخطوات والصور اشهى مشخول سمك

يسعد ايامكم خواتي فيلي السمك بالفرن على السررررررع ولذيذ للمستعجلات داااائما زيي نجيب الفيلي نفعوا بشوي خل ابيض ونجهز الخلطة ملعقتين معجون طماطم منقوع التمر هندي عصير ليمون بقدونس و عرق بصل اخضر ملعقة خل… فيلي السمك خفيف و لذيذ على السريع

السلام عليكم اخواتي بغيت اعرف طريجة عمل فليه السمك او الدجاج wacko والسموحه :)تكرم عيونك حبيبتي ـــــــــــــــــ بفتيك السمك ــــــــــــــــــ كيلوسمك هامور فيليه يقطع شرائح وينقع في ثوم وليمون وكمون وملح لمدة ساعتين ثم تغطي… عمل فليه السمك

يقول تعالى: (وَهُوَ الَّذِي سَخَّرَ الْبَحْرَ لِتَأْكُلُوا مِنْهُ لَحْمًا طَرِيًّا وَتَسْتَخْرِجُوا مِنْهُ حِلْيَةً تَلْبَسُونَهَا وَتَرَى الْفُلْكَ مَوَاخِرَ فِيهِ وَلِتَبْتَغُوا مِنْ فَضْلِهِ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ) [النحل: 14]. فعالم البحار مليء بالأسرار، وقد سخر الله تعالى لنا ما… السمك والذاكرة

★❤★المقادير★❤★ سمك فيليه بصلة مفرومة جزرة مبشورة كوب لبن معلقة نشا سبانخ حسب الرغبة ملح فلفل ★❤★الطريقة★❤★ شوحي بصلة مفرومة في معلقة زيت عباد الشمس حتى اللون الذهبي الفاتح ثم ضيفي جزرة مبشورة و قلبي… مكعبات السمك بصوص كريمة الكاري

جنان وروعه جميلة جدا اكثر من رائعة :p رائعة جداااااااا وذوق ايه الجمال ده وخصوصا الترابيزات شكلها حلو قوي شي بعقد وبجنن ورااااااااااااااااااااااااااااااااائع وكل شي!!! إنت رائعة ياهند الله يعطييييك الف الف الف عافية :confused: