20 ضرر اذا لم تمارسي الرياضه 1- تؤدى قلة الحركة الى زيادة الوزن الذى يصبح عبئا عائقا على أجهزة الجسم المختلفة والاربطة. 2- ضمور العضلات ونقص حجمها مما يجعلها غير قادرة على العمل بكفاءة 3-… 20 ضرر اذا لم تمارسي الرياضه

الاسباب العشرة للمارسة الرياضه حصريا على موقع رجيم ضمن فعاليات مركز رجيم للتخسيس العالمي اهلا حبيباتي اغلبنا بيهمل الرياضة و ان شاء الله بعد القراءه راح تغيرو رايكم 1/ الرياضه تعطيك الطاقه و تحسن نوعيه… الاسباب العشرة للمارسة الرياضه