المقادير: ½ كوب أرز الوليمة ٥ كوب ماء ١ حبة متوسطة جزر، شرائح ١ حبة متوسطة كوسة، شرائح ٢ فص ثوم ١ حبة كبيرة طماطم ، مقشرة،مقطعة ٢ ملعقة كبيرة زيت ١ حبة صغيرة بصل،مفروم… شوربه الخضار بالارز

فاصوليا مقطعه حبتين جزر مقطعه شرائح 3 حبات كوسه مقطعه شرائح تسلق في ماء وملح وبعد النضج تصفى بصل مقطع شرائح ثوم مفروم صدور دجاج مقطعه مكعبات فطر شرائح 3حبات طماطم مقطع شرائح توابل وبهارات… صينية الخضار بالبشاميل خطيره ولذيييذه

المقادير: كاسات أرز نصف كيلو لحم خالي من العظم مقطع مربعات صغيرة 2 حبة متوسطة بصل 2فص ثوم 1 كيس خضار مجمدة 2 علبة لبن زبادي 2 مكعب ماجي 4 ملاعق كبيرة زيت ملح وبهارات… طبقات الارز والخضار منقوووووول

مساء الخير اخواتي شوفت هالموضوع وعجبني قولت لازم تستفيدوا منه كمان المقادير: مكرونه شرايط – نص علبة كريمة خفق – ملعقتين جبنة سائله – مكعب ماجي دجاج مقطع مكعبات – فلفل رومي – جزر –… معكرونة بالخضار

مساء الورد حبيبااتي كالعاادة جايتكم بطبق مره لزيز ومن صنع يدي كمان ((فطيرة المحشوة بالدجاج واللحم والخضار)) والصور راح تخبركم بكلشي عزيزااتي فلنبدأ بذكر محمدو آل محمد قبل كلشي بسم الله وعلى بركه رسول الله… فطيرة المحشوه بالدجاج واللحم والخضار

المقادير: ٢ كوب دجاج مفروم ٢ ثمره جزر ٣ فص ثوم ١ ثمره بصل كبيرة ١ ربطه قدونس ١ فلفل اخضررر حلووو ٢ حبة بيض ١ م-ص ملح بهارات حسب الرغبة الطريقة: طريقه عمل همبرجر… طريقة عمل همبرجر الدجاج بالخضار للحمية

مساء الخير على احلى وردات في اروع وأجمل منتدى وصفتنا اليوم معكرونة باللحم المفروم والخضار وصفة شهية وسريعة التحضير ان شاء الله تعجبكم المقادير 2 كاس معكرونة لحم مفروم خضار مسلوق (بزاليا – ذرة )… معكرونة باللحمة المفرومة والخضار

بسمك يا كريم يا حليم بعد غيابي القصير عنكم هاأنا اعود لكم بطبق جديد بعد عودتي من مدينة القاهرة والتي سأوافيكم بتغطية مصورة لها بمنتدى الثقافة يلا نشوف طريقة الطبق: نحمر البصل بالسمنة حتى يتحمر… ناشف الخضار المشكلة///بالصووور

حبيباتى فى اجمل منتدى.. شاهدت هذه الوصفة و اعجبتنى جــــــــــــدا..خفيفة و سهلة و لذيييييذة.. و هى ممتااااااازة للرجيم.. ان شاء الله تعجبكوا.. فى طاجن فرن نضع ثوم مفرى +ملح+فلفل.. يقطع الخضار حلقات..(يفضل ان تكون بنفس… طاجن الخضار الملون .

الإجهاد لأكساب الجسم المتعب المنهوك نشاطا ًوحيوية يشرب مستحلب النعناع. يحضر هذا المستحلب بوضع ملعقة كبيرة من أوراق النعناع في فنجان تضاف اليه الكمية اللازمة من الماء بدرجة الغليان. كما يمكن مزجه بالحليب. يشرب من… علاج الامراض بالفاكهة والخضار