للحفاظ على الخضار اكثر وقت ممكن قومي بما يلي الخس الف كل حبه لحالها ببلاستيك التغليف عشات تجلس مده اطول الخيار افتح كيس واحط داخلها ورق جرايد واحفظ الخيار فيها يظل طازج مده اطول البقدونس… حفظ الخضار اطول وقت ممكن

(( الكميه تكفي شخصين )) المقادير : ……………. حبه تشلي ((فلفل حار)) حمراء فص ثوم 20 غ من الزنجبيل الطازج 2/1 حزمه بصل أخضر 100 غ من البازلاء 150 غ من الجزر ملعقه طعام من… طبق الخضار مع الكاري والزنجبيل ()

طريقة عمل لفافات السمك بالخضار ـ خطوات عمل لفافات السمك بالخضار ـ لفافات السمك بالخضار ـ طريقة عمل لفافات السمك بالخضار طريقة عمل لفافات السمك بالخضار ـ خطوات عمل لفافات السمك بالخضار ـ لفافات السمك… خطوات عمل لفافات السمك بالخضار ـ لفافات السمك بالخضار

كيفكم حبيباتي اليوم جبتلكم طبخه ولا احلى من يد ست الحبايب الله يخليها لنا يارب وطبعا حاولت ميات المرات انه اخذ منها الوصفه مو راضيه << احكيكم القصه .. المهم الحمدلله اعطتني هي وجبتلكم هي… اقراص الخضار للحلوات محبات الرجيم خفيفه ولذيذه مطبخ مامتي بالصور

بطاطس بورية بالخضار و اللحم المفروم بطاطس بورية بالخضار و اللحم المفروم بطاطس بورية بالخضار و اللحم المفروم حبيباتى اجمل وردات فى بستان رجيم المزدهر.. اقدم لكن طريقة جديدة للبطاطس و هى لذييييييذة جدااااا و… بطاطس بورية بالخضار و اللحم المفروم

كراتان الخضار واللحم المقادير: حبتان كبيرتان من الباذنجان حبة كبيرة من البصل حبة من الفلفل حبة متوسطة من البطاطس حبة متوسطة من الجزر ملعقة كبيرة من الزبدة شريحتان من اللحم بيضة مسلوقة حبة كبيرة من… كرات الخضار واللحم

السلام عليكم فوائد الخضار (&*الجزر*&):-wassat يحتوي المائة غرام من الجزر على 70% من وزنة ماء – 13 غرام سكريات – 5 غرامات بروتين – 50 مليغرام دهون – 8 مليغرام حديد – فيتامين سي و… فوائد الخضار

قالب الأرز بالكفتة والخضار – مقادير عمل قالب الارز بالكفتة المقادير لحم مفروم – بصلة صغيرة – ملح – فلفل أسود – فص ثوم مفروم- ملعقة شبت 3 كاسات أرز بسمتي مغسول ومنقوع مدة نصف… قالب الأرز بالكفتة والخضار – مقادير عمل قالب الارز بالكفتة

طبعااا كلنا بنحب البرجر بس طريقتي اليوم كتيررر صحية ولذيذة اخترعتها اليوم لاني مليت من الاكل العادي الممل يلي بنزهق منه وبنرجع لعاداتنا القديمة بسرعة تعالوا شوفوا شو عملت بمقلايه تيفال وبدون زيت حطيت قطعتين… البرجر المشوي بالخضار

اخواتي جبت لكم موضوع يارب يفيدكم اتفق خبراء الاعشاب على ان هناك عشرة انواع من الفواكه والخضار لها فوائد كبيره للبشره والشعروهي 1- اللــــــــــــــــــــيــــــ ـمـــــــــــون :يساعد الليمون على اختفا النمش وتحسن لون البشرهفتصبح اكثر اشراق… عشرة انواع الفواكه والخضار تبعد عنك الشيخوخه