الخضار

جزر + زنجبيل + تفاح ينشط وينظف نظام الجسم ____________ _____ تفاح + خيار + كرفس يمنع السرطان ويخفض الكوليسترول ويحسن اضطرابات المعده والصداع ____________… اقرأ المزيد »عصاير الخضار لجميع أمراض الجسم

معكرونه بالخضار من مطبخي ويارب تنال اعجابكم وبتركم مع الصور وعوااااااااااافي عليكم روووووعه المعكرونه ممن اغير رأيي اليوم واطبخ معكرونه <<<اشتهيتها خخخخخخخخخخخخ تم التقييم قبل… اقرأ المزيد »معكرونه بالخضار

اخواتي اجمل وردات صباح الخير عليكم جميعا طبقنا اليوم خفيف واكيد ينفع للرجيم وسهل التحضير واني استعمل نفس طريقة التحضير باللحم وبالدجاج وتطلع روعــــــــــــــــــــــة ان… اقرأ المزيد »دجــــــــــاج مشوي مع الخضار

أقدم إليكن جديد أطباقي لطاهية ريجيم كبسة الخضار مع الدجاج نبدأ مع المقادير – دجاج مع الاحتفاظ بمرق الدجاج – 2 كوب أرز بسمتي –… اقرأ المزيد »كبسة الخضار والدجاج

يسعدلي أيامكم و ردات رجيم الغاليات اليوم حابه أنزلكم غدانا اليوم أخويه طلبني صينية الدجاج بالخضار يحبها مرره و سويتها اليوم و بالعافيه علينا ياارب… اقرأ المزيد »صينية الدجاج بالخضار مع الصلصة البيضاء من مطبخي

سلام صبايا طبعا كلنا بنعرف عشقنا للمكرونه سوا صغار او كبار واليوم جبت لكم طريقه عمل مكرونه سهله وسريعه ودايم بيطلبونها مني وعاد انا ما… اقرأ المزيد »مكرونه بالتونه والخضار سهله وسرييعه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عارفه انها عادية بس اعمليها بس زي ما هقولك وان شاء الله تاكلي صوابعك وراها المقادير 1- ربع كيلو… اقرأ المزيد »صينية الخضار بالدجاج للريجيم

المقادير: كيس معكرونة (علي شكل صدف البحر)، 2 كوب صلصة طماطم، 5 ملاعق كبيرة زبدة، كوب ونصف فطر، كوب فليفلة مفرومة، نصف كوب بصل مفروم،… اقرأ المزيد »مكرونة صدف البحر بالخضار

السلام عليكن حبيباتى.. الحقيقة قرأت هذه الوصفة لحبيبتى عراقية انا على هذا الرابط.. ** سويسرول اللحم بالجبن ولا ألذ من مطبخ أختكم عراقيه ** عجبتنى… اقرأ المزيد »رول اللحم بالخضار .

(( الكميه تكفي شخصين )) المقادير : ……………. حبه تشلي ((فلفل حار)) حمراء فص ثوم 20 غ من الزنجبيل الطازج 2/1 حزمه بصل أخضر 100… اقرأ المزيد »طبق الخضار مع الكاري والزنجبيل ()