الحبل

اااااااااااااااااالللللللللللللللللللللللللللللسسس سسسسسسسسسسسسسسسلللللللللللاااااااااااااااامممممممم ممممممممممممممممم نط الحبل وايد زين و وايد ناس عجبهم التمرين بس المسكلة انا تسوي الصدر وايد كبير هاي بس معلومة حبيت اقولها لكم… اقرأ المزيد »لكل وحدة تفكر في نط الحبل 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم رياضة نط الحبل تعمل على تقوية عضلات البطن وبالتالي حماية الأحشاء الداخلية بما فيها الرحم فلا تؤدي الى هبوط في الرحم… اقرأ المزيد »رياضة نط الحبل 2024.

باريس : أكد استبيان ديموى المتخصص فى التربية البدنية أن رياضة نط الحبل تعد أرخص وسيلة عملية لحرق السعرات الحرارية فى مدة تتراوح ما بين… اقرأ المزيد »فوائد نط الحبل 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 1/رياضة نط الحبل من فوائدها انها تزيد في العضلات على حساب الدهون يعني بتكبر العضلات وتحرق الدهون : السؤال هنا… اقرأ المزيد »سؤال حول رياضة نط الحبل 2024.

بدانة الحامل تؤثر سلبا على مستوى فيتامين (د ) فى الحبل السرى بدانة الحامل تؤثر سلبا على مستوى فيتامين (د ) فى الحبل السرى بدانة… اقرأ المزيد »بدانة الحامل تؤثر سلبا على مستوى فيتامين فى الحبل السرى 2024.

السلام عليكم مساعده؟هل رياضة الحبل ورياضة الدراجه مفيده للتخلص من سمنة الفخذ والورك بليز ساعدوني ينقل للقسم المناسب طبعا حبيبه مفيده لانها بتححرك الجزء الاسفل… اقرأ المزيد »مساعده؟هل رياضة الحبل ورياضة الدراجه مفيده للتخلص من سمنة الفخذ والورك 2024.

مزايــا……نـــط الحبـــل **نط الحبل‏.**.‏ أفضل رياضة يمكن أن تمارسها النساء لاكتساب الرشاقة وتقوية عضلات الجسم‏..‏ جاءت هذه النصيحة في كتاب فرنسي نشر أخيرا تحت عنوان… اقرأ المزيد »مزايا نط الحبل 2024.

تعودنا على أن نرى الأطفال يلعبون بالحبل ويقفزون، وقد لا يفكر الكبار من حولهم في فائدة تلك الرياضة البسيطة التي قد تصلح للكبار أيضا كما… اقرأ المزيد »الرشاقة ونط الحبل 2024.

عودنا على أن نرى الأطفال يلعبون بالحبل ويقفزون، وقد لا يفكر الكبار من حولهم في فائدة تلك الرياضة البسيطة التي قد تصلح للكبار أيضا كما… اقرأ المزيد »الرشاقة والقفز على الحبل 2024.