كم يحرق الجسم من سعرات حراريه يوميا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اريد تصحيح هذا الكلام (( عندما يكون وزنك 75 يحتاج الجسم لحرق يوميا سعرات حراريه 75*1.2 * 24 = 2160 سعره حراريه هل يمكن مثلا التقليل من السعرات الحراريه مثلا… كم يحرق الجسم من سعرات حراريه يوميا