مقالات غذائية للاكلات الصحية

السلام عليكم فوائد الخضار (&*الجزر*&):-wassat يحتوي المائة غرام من الجزر على 70% من وزنة ماء – 13 غرام سكريات – 5 غرامات بروتين – 50… اقرأ المزيد »فوائد الخضار 2024.

نبهت دراسة جديدة الى طريقة طهي السمك لضمان فائدته… مشددة على أكله مشويا والابتعاد عنه إذا كان مقليا. وتابعت الدراسة النظام الغذائي لنحو 85 ألف… اقرأ المزيد »السمك يفقد كل فوائده عند القلي مهم جدا 2024.

السلام عليكم نبته البابونج وهو من أشهر النباتات البطنية على الإطلاق، ولا يكاد يخلو منه بيت من بيوتنا، فإليه يعود الناس فور شعورهم بألم في… اقرأ المزيد »فوائد البابونج 2024.

لفت بحث علمي حديث إلى أن تناول كوبين من الحليب يومياً قد يقي من الإصابة بالزهايمر عند التقدم في العمر. ووجد علماء في جامعة "أكسفورد"… اقرأ المزيد »الحليب والزهايمر‏ 2024.

يعتبر عصير البرتقال من أفضل العصائر وأكثرها فائدة للجسم، ولكن إذا أردت بديلاً يحقق لك نفس الفوائد ، فلما لا تجرب عصير العنب الذي يحتوي… اقرأ المزيد »عصير العنب هو الاغنى بمواد مضادات للاكسده 2024.

ومن توصيات ستة وثلاثون عالماً في أمراض القلب والصدر والدم اجتمعوا بالولايات المتحدة الأميركية في أكتوبر 1992م ونشرت بمجلة الصدر الأميركية الآتي: 1- يجب تناول… اقرأ المزيد »السمك و فوائده الصحية’’’’’’ 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته للأسف لا نشغل بالنا كثيراً بحقيقة ما نأكل ومكوناته، ولكن حين نعرف أن حوالي 1.5 مليون شخص قد أصيبوا بنوع… اقرأ المزيد »10 أطعمة مسرطنة نأكلها كل يوم فاحذرها! 2024.

البطييييييييييييييييييييييييخ ——————————————————————————– إن البطيخ يحتوي علي العديد من الفيتامينات والمعادن‏,‏ بالإضافة للبوتاسيوم الذي يوازن الماء في الجسم ويمنع اضطراب ضربات القلب‏,‏ :026: وهو مصدر جيد… اقرأ المزيد »البطييييييييييييييييييييخ 2024.

كيف أحافظ على حصتي من اليودين؟ كيف أحافظ على حصتي من اليودين؟ كيف أحافظ على حصتي من اليودين؟ كيف أحافظ على حصتي من اليودين؟ كي… اقرأ المزيد »كيف أحافظ على حصتي من اليودين؟ 2024.

تحتوي آلفاكهة على أنزيمات ومعادن وفيتامينات وأصباغ ومضادات أكسدة مختلفة،تساعد في علاج الكثير من الحالات ولقد أخترت لكم بعض الأمراض الشائعة والفاكهة المناسبة لعلاجها…. 1_… اقرأ المزيد »لكل مرض فاكهه سبحان الله 2024.