مقالات غذائية للاكلات الصحية

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الطعام** انواعه وعلاقته بالصحه إليكم بعض الاكلات الصحيه الي يجب اكلها والاستمرار فيها واليكم بعض الاكلات… اقرأ المزيد »الطعام انواعه وعلاقته بالصحه 2024.

ل تنبيه : احذري الفركتوز عل من بين الأسباب التي تساعد الأشخاص في انقاص أوزانهم من خلال الحمية الغذائية منخفضة الكربوهيدرات هو تقليلهم من تناول… اقرأ المزيد »احذري الفركتوز 2024.

هذه الطريقة في الحقيقة غير صحيه.. لأنه يصاحب لهب إحتراق غاز البوتان المستخدم في أفران الغاز خروج هيدروكربونات أروماتيه عديده الحلقات polycyclic aromatic hydrocaarbons ضاره… اقرأ المزيد »احذر من تسخين الخبز على النار 2024.

قال باحثون أمريكيون إن حبات فول الصويا المحمصة قد تساعد على خفض ضغط الدم لدى النساء فى مرحلة ما بعد انقطاع الطمث، وربما تكون هذه… اقرأ المزيد »فوائد الصويا المحمصه 2024.

الشوفان وفوائده طعام مفضل للأطفال والمرضى وكبار السن الشوفان.. يخفض الكوليسترول ويضاد الإجهاد ويجلب النوم الشوفان نبات عشبي حولي يشبه الحنطة والشعير في الشكل وهو… اقرأ المزيد »الشوفان وفوائده 2024.

عصير الفواكه غني بالاملاح المعدنية مثل الكالسيوم, الفسفور, الماغنيسيوم, البوتاسيوم, والحديد.. كما انه سهل الهضم لما يحتويه من أحماض عضوية ذات قيمة غذائية عالية.. أهم… اقرأ المزيد »أهم أنواع العصير وفوائده 2024.

حساء اليقطين فوائد حساء اليقطين حساء اليقطين فوائد حساء اليقطين حساء اليقطين فوائد حساء اليقطين تبين من خلال الدراسات الحديثة أن اليقطين (أو القرع) غني… اقرأ المزيد »حساء اليقطين فوائد حساء اليقطين 2024.

نصائح لمواجهة العطش في رمضان إن ارتفاع درجة الحرارة هذه الأيام يؤدي إلى العطش، ويلعب نوع الغذاء الذي يتناوله الصائم دورًا كبيرًا في تحمل العطش… اقرأ المزيد »لمواجهة العطش في رمضان 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته.. كيفكــــــــم؟؟؟؟؟؟؟؟ يارب تعجبكم مشاركتي ياحلوات وتستفيدواا منها… فوائد عصير التفاح… أطباء يوصون بتناوله لعلاج مرض الزهايمر التفاح وعصيره، هما من… اقرأ المزيد »فوائد عصير التفاح 2024.

من أجل صحتك انتبهى من الملح و السكر.. السم الذي لا يخشاه الكثير من أجل صحتك انتبهى من الملح و السكر.. السم الذي لا يخشاه… اقرأ المزيد »من أجل صحتك انتبهى من الملح و السكر السم الذي لا يخشاه الكثير 2024.