أنظمة و برامج ال

ان هذا النظام الغذائي للتنحيف وضعت اسسه في السويد اذ اثبتت دراسات علماء التغذيه ان التغذيه بلحليب لا تزيد في وزن الجسم اذا لم يستعمل… اقرأ المزيد »رجيم ينقص 2كيلو في ليوم مجرب 2024.

زيادة ونقصان الوزن حسب فصيلة الدم فصيلة الدم وعلاقتها بالوزن فصيلة الدم a فصيلة الدم a تخزن اللحوم الموجودة في الطعام كدهون في الجسم ,… اقرأ المزيد »ريجيم فصائل الدم 2024.

حمية غذائية لازالة السمنة المتركزة فى الجزء الأسفل من الجسم- حمية غذائية لازالة السمنة المتركزة فى الجزء الأسفل من الجسم عزيزتي يسرني ان اقدم لكِ… اقرأ المزيد »حمية غذائية لازالة السمنة المتركزة فى الجزء الأسفل من الجسم 2024.

عندى وصفة مجربة تنقص الوزن من نصف الى كيلو في يوم واحد ………… تكون في يوم تختاري ليكون يوم راحة لك بدون اي عمل …………… اقرأ المزيد »رجيم الحليب 2024.

ازيكم يا قمرات بصو في رجيم كيميائي بينقص 25 كيلو في شهر ويمكن اكتر بس المؤكد انك هتنقصي 25 كيلو لو اتبعتيه بدقة انا مش… اقرأ المزيد »رجيم ينقص 25 كيلو في شهر 🙂 2024.

بعض الأشخاص لديهم إعتقاد بأن تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية المنخفضة يوميا ، يمكن أن يساعد على تقليل وزنهم بسهولة وسرعة ، ولكن هذا المفهوم… اقرأ المزيد »الأخطاء الشائعة في الريجيم 2024.

اذا تريدون نزول مضمون وسريع مع الصحة مع اى ريجيم تتبعوه اتبعوا ريجيم الماء فيكون بمقدار 2 كوب دافئ على الريق قبل الفطار بنصف ساعة… اقرأ المزيد »مشاكل السمنة انسيها ومع منتدى ريجيم ودعيها واليكى اسرار الصحة والرشاقة معنا تابعيها 2024.

أصبح بإمكانك الآن، عن طريق الردة، أن تودعى الدهون وداعاً نهائياً، بفرح، وتقلبي صفحة السمنة.. وهذا ما يؤكده الدكتور حمدى سامى ناصر استشارى التغذية والنحافة..الذى… اقرأ المزيد »رجيم الالياف وداعاً للسمنة 2024.

الذي يستطيع أن يفقد الشخص حوالي 8 كيلوجرام في أسبوع واحد إذا ما تم تنفيذه بالشكل الصحيح. لكنه رجيم قاسي لا يجب إتباعه لفترة أطول… اقرأ المزيد »ريجيم. سهل لخساره 8كيلو بإسبوع 2024.

الى اصحاب الكروش عليكم بـ رياضة المشي هناك دواء فعال لعلاج الكرش اسمه المشي لم يعد هناك عذر لأصحاب الكسل والخمول الذين لا يستطيعون الذهاب… اقرأ المزيد »الكرش ,,أسبابه ,, وتمارين لشد عضلات البطن 2024.