تعانى 70% من النساء الشرقيات من البدانة، خاصة السمنة المركزة فى الجزء الأسفل من الجسم، ويعد الفخذ والبطن من أصعب المناطق في جسم المرأة.. وعندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن، تعد الأغذية الغنية بالكالسيوم مناسبة جداً؛… ريجيم يخلص الفخذين والبطن من السليوليت
ليس هناك سر لخسارة الوزن على منطقة البطن يكفي فقط تناول الأطعمة ذات مؤشر السكر القليل مثل البقول و الخضار والفاكهة مثل التفاح و البرتقال والكمثرى و التقليل من الحلويات توجد بعض الأدوية الجديدة والمفيدة… الوزن الزائد على منطقة البطن
دايت البطاطس واللبن بالنسبة لأهل الشام اخترت كلمة بطاطا لأنه هي الكلمة اللي بنستخدمها للبطاطس أما بمصر فكلمة بطاطا يعني البطاطا الحلوي لذلك يا بنات هالريجيم هيدا للبطاطس المالحة مش البطاطا الحلوي نظام سهل وبيشبّع… رجيم البطاطا واللبن , ريجيم البطاطاس والزبادي كل يوم كيلو
وصفة لحرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد إذا كانت معاناتك مع الرجيم مستمرة بدون جدوى وتشعرين بالشحوب والهزال ، لاشك أنكِ تتبعين طريقة خاطئة في التخلص من الدهون التي تتراكم على العضلات بشكل أكبر ،… وصفة لحرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد
يعتبر الزبادي من الأغذية الغنية بعنصر الكالسيوم الذي يعيد التوازن للبكتيريا النافعة في الأمعاء، مما يرفع من كفاءة الجهاز المناعي. من هنا يعتبر ريجيم الزبادي والتفاح من أكثر أنواع الحميات نجاحاً بحسب الأخصائيين لكونه يضم… رجيم التفاح و الزبادي
مرحبا بنات كيفكم ابشرروا ان شاء الله بنزلكم الريجيم ولكن بطلب منكم طلب ,امانة كل وحدة تقرا الريجيم تدعو الله ان يشفي طفلي ويعافيه ولكن احب الفت انتباهكم ان الريجيم من دكتور فلسطيني يعني الاكل… ريجيم ولا في الاحلام نزلت فيه 6 كيلو في اسبوعين
بتجيبو نصف ملعقة خل التفاح مع نصف ملعة من زيت الزيتون وتدهني بها بطنكي جيدا ثم تلفين بطنكي بالنايلون وتنامين بها يوم بعد يوم ستلاحظين ان كرشكي بدء يزول :zyxr_0768:وشكرا انا جاهزة لاي استفسار والله… خل التفاح لازالة الكرش
الافطار……. فنجان لبن مع ملعقتى مربى فراوله يمكن استبداله بموزه مع حبتين لوز غنى بالزيوت الطبيعيه والتى تحتاجها البشره لتنشيط الدوره الدمويه بها واكسابها النضاره والحيويه اللازمه لها وللفاكهه الطازجه خاصه الموز والفراوله تاثير السحر… ريجيم لنضاره البشره
ياريت نظام رجيم ضرورى ينزل وزنى بسرعه من 90 كيلو الى 70 او75 كيلو فى شهر ويكون مجرب وسهل هلا ياغالية تفضلي هنا وستستفيدي بإذن الله http://forum.rjeem.com/f125.html اذا بدك تنحفي بسرعة زيدي لرياضة ساعة او… ياريت نظام رجيم ضرورى