أنظمة و برامج ال

إن عملية الحفاظ على الوزن بعد إنقاصه لا تقل أهمية عن عملية إنقاص الوزن الزائد، فقد تكون المهمة أصعب على الراغبات فى الحفاظ على الرشاقة… اقرأ المزيد »10 نصائح لضبط الوزن

ملف اطباق شامل للريجيم ….بمناسبة الصيف ملف & ________________________________________ اطباق للريجيم وكما وعدتكم سابقا بعد ان زاد الوزن اكيد في هذه الأيام تاكوس الدجاج: المقادير… اقرأ المزيد »ملف شامل للرجيم بس بشرط التنفيذ

تخلصي من السيلوليت هل تعانين من مشكلة التراكمات الدهنيّة الظاهرة في أنحاء جسدك. هل الكتل تلك بارزة على سطح الجلد حتى لو كنت بين النحيفات… اقرأ المزيد »تخلصي من السيلوليت

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيباتي في الله انا اختكوا نهلة … عوزة اقولكم اوعى تياسوا ابدا وطالما في همة ونشاط وحسن توكل على الله… اقرأ المزيد »رجيم رائع ينحف 9 كيلو بثلاث اسابيع ومجرب ومريح جدا

اليوم جابتلكم ريجيم من احد المنتديات حبيته واختي رح تبدا فيه تقول احد الاخوات انها مجربته وانه من دكتور واتركمم مع مقالته الاخت والرجيم….. اليوم… اقرأ المزيد »كل يلي حاب ينقص 9كيلو في اسبوعين قبل راس السنه يدخل

رجيم التخلص من البطن تخفيض الوزن 5- 6 كيلو غرام عدد الأيام 14 يوما الإفطار موحد في جميع الأيام 3 • أكواب كبيرة من الماء… اقرأ المزيد »رجيم للتخلص من الكرش ينقص 5-6 كيلو 14 يوم

استشاري التغذية الدكتور احمد دياب في جريدة السياسة الكويتية يقول الدكتور أحمد دياب استشاري التغذية العلاجية والسمنة : ثمرة الدوم تحتوي على الكثير من الفيتامينات… اقرأ المزيد »الطبيب المصري الدكتور أحمد دياب في جريدة السياسة الكويتية

سوف نتعرف على الأنواع الخاطئة من التمرينات وانواع الأطعمة الضارة التى تسبب نمو المظهر السىء للبطن. يقدمها لنا أخصائى التغذية والتدريب الشخصى (مايك جيرى) 1-… اقرأ المزيد »أسباب خفية تؤدي الى السمنة ~*~فراشة رجيم~*~

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نصائح لعلاج النحافه اذا كانت السمنة هي المشكلة المشتركة عند عدد كبير من الناس فإن النحافة هي أيضا مشكلة يعاني… اقرأ المزيد »نصائح لعلاج النحافه

لأن بروز البطن عبارة عن دهون متراكمة في منطقة البطن نتيجة لفائض السعرات الحرارية التي يستهلكها الإنسان ، وعند شرب الماء ينتقل الماء إلى المعدة… اقرأ المزيد »رجيم يخلصك من البطن ان شاء الله