أنظمة و برامج ال
ازيكم يا قمرات بصو في رجيم كيميائي بينقص 25 كيلو في شهر ويمكن اكتر بس المؤكد انك هتنقصي 25 كيلو لو اتبعتيه بدقة انا مش هنزلو دلوقتي هنزلو المرة الجاية وعاوزة اشوف مين حابة تبتديه معايا وانا جربته قبل شهرين ونقصني 26 كيلو في شهر ومحصليش اي حاجة الحمدلله 🙂 يلا مين هتبدأو معايا وانا … اقرأ المزيد
عزيز أتي الوردات أنا ورده جديده في هذا المنتدى اود ألمساعده أنا حامل ووزني زايد ولا اود أن يزيد كثيرا أريد أن تنصحوني بنظام غذائي جيد مفيد لي و للطفل و اليزيدية من وزني الكثير وتقبلوا فائق احترامي وتقديري استبدلي الحلو بفواكة الدهون الجنين لا يحتاجها استبدلي المقلي بلمشوي كميات قلليلة واحذفي مقالة انا بكل … اقرأ المزيد
رجيم بدون حرمان لضعيفي الارادة رجيم بدون حرمان لضعيفي الارادة رجيم بدون حرمان لضعيفي الارادة " أتناول طعام أقل ولكنى لا أفقد وزنى بل يزداد " جملة ترددها الكثير من النساء الباحثات عن الرشاقة فكيف يحدث هذا لك؟ وأين الخطأ؟ إن السر قد يكمن في كمية الطعام التي تتناولينها، فإذا كنتكسولة وضعيفة الإرادة وليس لك … اقرأ المزيد
رجيم 12 كيلو في 12 يوم والريجيم عباره عن 3 ايام لبن خالى الدسم + زبادى خالى الدسم + جبنه خالى الدسم او جبنه قريش 3 ايام فاكهه صنف واحد ماعدا الممنوع 3 ايام خضار مسلوق + طازج + نى فى نى 3 ايام الدواجن واللحوم والاسماك والتونه المشروب السحري(شراب الشعير)لنحت الجسم بدون رجيم تخيلو … اقرأ المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا حلويييين يارب كلكم ف اتم صحة وعافية تبي تتخني منطقة ف جسمك ومو عارفة ؟ في بنات اجسامهم نحيفة وحلوة بس مافي مؤخرة .. وفي بنات يبو فخوذ وفي خدود كل اللي عليكي شيين ومرة بسيطة يعني مثلا نفرض انك تبي تتخني منطقة المؤخرة اعملي تمارين المؤخرة ( … اقرأ المزيد
أفضل نظام غذائي "للمرضعة" في رمضان من احسن دكتور تخسيس دكتوراحمد دياب أفضل نظام غذائي "للمرضعة" في رمضان هناك فئات خاصة تحتاج إلى أنظمة غذائية متخصصة خلال الشهر الكريم، ومنها الأم المرضعة، وهى من الحالات الخاصة التي يمكن لها عدم الصيام، إلا أن كثيرا من النساء يفضلن الصوم، ولهؤلاء نقدم النظام الغذائي الأمثل. يؤكد الدكتور … اقرأ المزيد
حبيباتى كل وردات رجيم هذه اول مشاركة لى بمسابقة رجيم الكبرى واتمنى ان افيدكم موضوعى عن طريقة عمل رجيم فعال وسريع ومفيد وهى رجيم المياة يعنى مش اكلة معينة ولا طريقة تخسيس من وسائل التخسيس الأخرى نبدأ الكلام على فكرة الموضوع أولا نتكلم عن فوائد هذا النوع من الرجيم يعالج ضغط الدم وفقر الدم وهو … اقرأ المزيد
تعرفي علي أسرع رجيم صحى في العالم أسرع حمية غذائية في العالم! هل فعلا توجد مثل تلك الحمية أم أن الأمر مجرد خرافة؟ حسنا، إذا كنت تشعرين بالفضول لمعرفة ما هي أسرع حمية غذائية في العالم فتلك المقالة ستمدك بالمعلومات التي تحتاجينها. اسرع حمية غذائية في العالم تشير إلي الحمية التي تمكنك من فقدان الوزن … اقرأ المزيد
اخواتي الحبيبات الباحثات عن الرشاقة لتدوم طويلاً دون حرمان يسعدني اليوم أن أقدم لك عبر منتدى رجيم أطعمة تساعد في تقليل الشهية ,, النصائح لتفادي نحو 7 كيلو جرامات من وزنك بتعديل نظامك الغذائي بدون آثار جانبية أطعمة تساعدك في تقليل الشهية وفي هذا الصدد، أفاد باحثون بأن هناك بعض الأطعمة التي تساعد في تقليل … اقرأ المزيد
تعرفي علي أسرع رجيم صحى في العالم أسرع حمية غذائية في العالم! هل فعلا توجد مثل تلك الحمية أم أن الأمر مجرد خرافة؟ حسنا، إذا كنت تشعرين بالفضول لمعرفة ما هي أسرع حمية غذائية في العالم فتلك المقالة ستمدك بالمعلومات التي تحتاجينها. اسرع حمية غذائية في العالم تشير إلي الحمية التي تمكنك من فقدان الوزن … اقرأ المزيد