أطباق متنوعة للحمية

عملت باذنجان اليوم في الفرن وقلت هيبقي وحش طلع احلي من المقلي كتيييييييييير الطريقة تغسلي الباذنجان الرومي0(المدور)0وتقطعيه شرائح وتحطي عليه ملح وبعدين تشطفيه وتحطيه في… اقرأ المزيد »باذنجان دايت والله تحفة 2024.

فراخ الدجاج المشويه 2 فراخ ملعقه كبيره من زيت الزيتون ملعقه من الخردل ملح و فلفل اسود 3فصوص ثوم بقدونس مفروم زعتر التحضير نخلط جميع… اقرأ المزيد »احلى وصفات الدجاج الصحيه للريجيم 2024.

عيش توست اسمر – حبتين طماطم – فلفل بارد – بصلة صغيرة – جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة جدا من الزيتون… اقرأ المزيد »بيتزا الرجيم ، احلى اكله للرجيم ، وصفه البيتزا للتخسيس 2024 2024.

كثيرة هي نظم الريجيم ،إلا أن المشكلة الأساسية التي نواجهها طعم الأكلات قليلة السعرات الحرارية، مما يجعلنا نعود مرة أخرى لتناول الأطعمة الدسمة، وبالتالي عدم… اقرأ المزيد »كيف نجعل أكل الريجيم شهي!! 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم .. كثير منا يريد تخفيف وزنه .. و يحاول التغذية على اطباق لا تفيد الجسم .. بس تزيدة سوء .. فاليوم… اقرأ المزيد »ملف أطباق الرشاقة 2024.

صينية بطاطس في الفرن دايت جيبالكوا يا بنات صينيه بطاطس صحية مفيهاش دهون خالص تنفع للرجيم يلا نشوف الطريقة دي الحاجات اللى هنحتاجها بصلة شرايح… اقرأ المزيد »صينية بطاطس في الفرن دايت 2024.

الجوفر المحشي باللحمة المفرومة مقادير العجينة 250 جرام من الدقيق (MULTI- CéRéALES) يوجد به اكثر من نوع حبوب مثل (دقيق القمح , الشوفان , حبوب… اقرأ المزيد »معجنات قليلة السعرات راااااااااائع . بالصور 2024.

الارز البسمتي بالخضروات للحمية المقادير: 2 ثمره كوسا 2 ثمره جزر 1 ربطة كرات 2 كوب أرز بسمتي 2 ثمره طماطم 1 م-ك زيت ربع… اقرأ المزيد »اكلات مميزه للحميه 2024.

طريقة عمل أرز مقلي بالبيض دايت كوب 1 أرز أبيض 3 جزر، مقطع الى مكعبات 1⁄2 كوب بازلا مثلجة 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي 2… اقرأ المزيد »طريقة عمل أرز مقلي بالبيض دايت 2024.

هاي اليوم عندي لكم شئ طعمه مو حلو لهاذي الدرجة بس يحرق الدهون الشوربة الحارقة للدهون ************* المقادير: -راس كرمب ملفوف -6 جزرات -6 حبات… اقرأ المزيد »شوربة حارقة للدهون روعة 2024.