أطباق متنوعة للحمية

انا جربت اعمل حاجه كده انهارده علشان كان نفسى فيها اوى فراخ بانيه وبما انى عامله دايت اخترعت بقى نص كيلو صدور فراخ نقعتهم فى… اقرأ المزيد »فراخ بانيه وفى نفس الوقت دايت 2024.

اطباق لرجيم من حبيبة حبيباتى بمناسبة تولى الاشراف فى القسم الخفيف اللطيف حبيت اهديكم طبقين خفيفين من مطبخى سوتيه الفاصوليا الخضراء المقادير**** فاصوليا خضراء *بصلة… اقرأ المزيد »طبقين لرجيم من مطبخى 2024.

[COLOR="MediumTurquoise"] بسم الله الرحمن الرحيم الكمية تكفي ل 3 أشخاص المقاير نصف كيلو معكرونة الشكل يلي تحبونه فطر طازج بصلة صغيرة للصلصة 3ملاعق طحين كوب… اقرأ المزيد »معكرونة بالصلصة البيضاء قليلة السعرات الحرارية 2024.

ربيان للريجيم المقادير : – نصف كيلو روبيان كبير منظف – 1 بصلة صغيرة مقطعة مربعات – 1 ملعقة شاي ثوم مطحون – 3 ملاعق… اقرأ المزيد »وصفة ربيان للحمية 2024.

عندى افكار حلوة لوجبات فى رجيم دشتى 1-سلطة بالمايونيز *حبة طماطم + حبة خيار+حبة فلفل قطعهم كلهم و اضيفى ملح و ليمون و ملعقتين مايونيز… اقرأ المزيد »اطباق سهلة لرجيم دشتى 2024.