أطباقنا الخاصة لل

مساء النور جميعا زوار وعضووووووات اليوم ما في نط ولا فهد وردي و لا شي لانو الامبراطوره عندها اكتئاب وده مبين من العنوان ( رغم… اقرأ المزيد »حلو ريجيم حزين 2024.

[color="indigo"]مساء الرجيمات يسعد مسائكوا يا رشيقات ويسعد مساء كل الأمة العربية وبمناسبه الرشاقه انا جيبالكوا سلطة مهمة جدا للرجيم ومشبعة ومغذية جدا سلطة فتوش للرجيم… اقرأ المزيد »سلطة فتوش اكلتى صحية لمسابقة 2024.

رجيم2020 كل خبز و اصابع البطاطا اخر صيحات الدايت حصريا على موقع رجيم العالمي نعم حقيقة و ليس خيال فنحن ضد الحرمان ة لن تشعر… اقرأ المزيد »رجيم 2024 رجيم الخبز و اصابع البطاطا اخر صيحات الدايت 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم ياحلوين ياقمرات اليوم عملت سلطة خضراء مع بيض مسلوق للرجيم حبيت تشوفوها وتخبروني برايكم على فكرة هي اكلة للرجيم… اقرأ المزيد »سلطة خضراء مع بيض مسلوق من ايدي 2024.

مساء الخير جميعا ان اليوم الصبح كان عندي مشوار ولم دخلت البيت ما كان عندي طبخ للغداء.فتحت الفريزر فشفت بازلاء،جزر فقررت اعمل بزلاء بالجزر بطريقة… اقرأ المزيد »جلبانة بالجزر 2024.

مشاركتي الثالثة في المسابقة حبيباتي الخرشوف كله فوائد ولذيذ وقليل السعرات من قبل قدمت وصفة خرشوف باللحمة والصلصة اليوم خرشوف محشي قرنبيط وسبانخ وفلفل الوان… اقرأ المزيد »خرشوف محشي بالخضروات وسلاطة الشكوريا لمسابقة اكل صحي =جسم رشيق 2024.

بما انو اليوم اطلاق لمسابقة الرشاقة قبل شهر الكريم قلت اعمل معكن اطباق وخبز للرجيم يعني رجيم مشبع ما شاء الله ويجب حسابتها مليح ونخالة… اقرأ المزيد »خبز بسميد ونخالة القمح 2024.

السلام عليكم يا رشيقات مجتمع ريجيم دي اول مشاركة ليا في المنتدى و حابة افيدكم باللي عملته عيش للريجيم سمعت من دكتور ريجيم ان العيش… اقرأ المزيد »قالب التوست الاسمر للريجيم 2024.

فيليه السلمون مع السلطة دايت وصفة سهلة التحضير تنفع في الغذاء او العشاء بشرط ان يكون قبل السابعة ليلا . اهلا يا حلوووووووووات وصفة سهلة… اقرأ المزيد »فيليه السلمون مع السلطة دايت 2024.

وجبت الغداء ضمنة معسكر الوصول للنحافة صدور دجاج مع بزلاء باقل السعرات يسعد مساء و صباح الحلوين الي معانا على رجيم وجبت الغدة اليوم كانت… اقرأ المزيد »وجبت الغداء ضمنة معسكر الوصول للنحافة صدور دجاج مع بزلاء باقل السعرات 2024.