اقوى وصفة للحفاظ على جمال البشرة و رطوبتها اثناء الحمية حصريا على مجتمع رجيم اهلا حبيباتي رغم انه من افيد الخضر للحميه لكن الاشاعات المغرضه… اقرأ المزيد »اقوى وصفة للحفاظ على جمال البشرة و رطوبتها اثناء الحمية 2024.
فاصوليا حمراء بالمدر وجبة اليوم هي طبق رئيسي في اليمن وأغلب البيوت اليمنية ما يخلوا منه سواء على العشاء او الأفطار المكونات هي : فاصوليا… اقرأ المزيد »فاصوليا حمراء بالمدر 2024.
سلطة الملفوف والشوندر والزيتون سلطة الملفوف والشوندر والزيتون حبيت تشاركوني اليوم بطبق سلطه شهي كثير وصحي بس هالطبق حكايته حكايه انا ما بقدر أكل الشوندر… اقرأ المزيد »سلطة الملفوف والشوندر والزيتون 2024.
تخلص من الكرش و الغازات و قوي مناعتك في الشتاء مع هذا الطبق حصريا على موقع رجيم اهلا يا حلوووووووواتي من زمان ما طليت عليكم… اقرأ المزيد »تخلص من الكرش و الغازات و قوي مناعتك في الشتاء مع هذا الطبق 2024.
هذه اول مشاركاتي في هذا القسم واتمني ان اوفق في هذا الطبق وهو عبارة عن مكرونة مع تونة بصلصة الطماطم نسلق المكرونة مع القليل من… اقرأ المزيد »مكرونة بالتونة> وفراشة رجيم> 2024.
السلام عليكم ده ثاني موضوع ليا في الاكلات ودي طريقتي في العجه الدايت وزي ماانتوا شايفين مكوناتها بصل – طماطم -فلفل اخضر ولو في الوان… اقرأ المزيد »عجة دايت من تطبيقي 2024.
اخسر وزنك و شد صدرك و سطح بطنك في 7 ايام بمركز رجيم للتخسيس العالمي اهلا يا حلوووووووواتي جبتلكم طريقه الشوربه و السمك للرجيم انا… اقرأ المزيد »اخسر وزنك و شد صدرك و سطح بطنك في 7 ايام 2024.
سلام بنوتات كيف الهمّه والنشاط ؟ يومي الثلاثاء . بديت بنص لتر مويه بعدين افطرت زبادي طبعاً باخذ زبادي كامل الدسم لان الكربوهيدرات فيه قليلة… اقرأ المزيد »يومي في مركز الرجيم 2024.
مساء النور جميعا زوار وعضووووووات اليوم ما في نط ولا فهد وردي و لا شي لانو الامبراطوره عندها اكتئاب وده مبين من العنوان ( رغم… اقرأ المزيد »حلو ريجيم حزين 2024.
[color="indigo"]مساء الرجيمات يسعد مسائكوا يا رشيقات ويسعد مساء كل الأمة العربية وبمناسبه الرشاقه انا جيبالكوا سلطة مهمة جدا للرجيم ومشبعة ومغذية جدا سلطة فتوش للرجيم… اقرأ المزيد »سلطة فتوش اكلتى صحية لمسابقة 2024.