هاايااات يالغوالي هادي اول مشاركة لي بالمسابقه شاورما دجاج مدخنه نبدأ بالمقادير 2 قطعة صدور دجاج 2 فلفل رومي بصله صغيره بهاارات مشكله شوية زيت… اقرأ المزيد »شاورما دجاج من يدين عشووقه اكل صحي=جسم رشيق 2024.
السلام عليكم اليوم كان ريجيمي خضار عملت رول الباذنجان باللحم المفروم شويت البيتنجان حطيت اللحمة عالنار مع شوية ماء وبس صارت حطيت فوقها بصل وبندورة… اقرأ المزيد »رول الباذنجان صحي و تطبيقي للمطبق دايت 2024.
ضمن مشاركتي بمسابقة حبيت اقدملكم أكلة لذيذة وجداً نافعة وبطريقة دايت المقادير سبانخ لحم عجل ثوم كزبرة ملح فلفل اسود بهار الطريقة بعد فرم السبانخ… اقرأ المزيد »سبانخ دايت بكل ما للكلمة من معنى 2024.
كيف حالكنّ اخواتي الحبيبات عبر منتدى رجيم الحبيب اقدم لكنّ وصفة القرنبيط لمن يعمل رجيم نبدا نجلب لحم مفروم 250 غرام نسويه على النار وبعد… اقرأ المزيد »طبق القرنبيط بطريقة سهلة وصحية 2024.
مشبع و ساد للشهية و جالب للسعادة و حارق للدهون كل هذا في طبق حصريا على مجتمع رجيم اهلا حبيباتي مثل العادة كل ما جرب… اقرأ المزيد »مشبع و ساد للشهية و جالب للسعادة و حارق للدهون كل هذا في طبق 2024.
سموثي الخوخ المثلج بالزبادي والايس كريم مشبع وصحي سموثي الخوخ المثلج بالزبادي والايس كريم مشبع وصحي سموثي الخوخ المثلج بالزبادي والايس كريم مشبع وصحي يارشيقات… اقرأ المزيد »سموثي الخوخ المثلج بالزبادي والايس كريم مشبع وصحي 2024.
صباحكم ومساءكم صحه ورشاقه ياارب كيفكم صبااياا ان شااءلله بخير اليوم راح اقول لكم طريقة لتاكو دجاج بس صحيه ولذيذه جداً واهم حاجه بدون دهون… اقرأ المزيد »تاكو الدجاج "مسابقة أكل صحي=جسم رشيق" 2024.
ونحن مع الدايت لزم الخضر بانواعه والوانه لكن مو حلو ان نكثر من النيئة لانها تحبس الماء في الجسم من الاحسن تكون مطبوخة والشمندر كثيرا… اقرأ المزيد »بوري الشمندر شيء لذيذ جدااا ما تخطر على البال 2024.
السلام عليكم حبيبباتي هذا افطار ـِي للأيام الثلاث السابقة انا عكس نهولة الصبح اقدر أصور على روووووواق من غير شر العيال بالمدرسة و يكون الافطار.… اقرأ المزيد »افطار ـِي للثلاث ايام السابقة 2024.
سمكه تونه وشرائح سمك سمكه تونه وشرائح سمك اهلا يا حلووووات اكيد وحشتكم اول مشاركه ليا في مسابقه فراشتي الحلوه وعبير المنتدى عبير الزهور راح… اقرأ المزيد »سمكه تونه وشرائح سمك 2024.