أطباقنا الخاصة لل

سلطة باذنجان بالبيض ب 246 كالوري فقط مشبعة و لذيذة حصريا على مجتمع رجيم اهلا حبياتي هاذ كان عشايا و الحمد لله مشبع و لذيذ… اقرأ المزيد »سلطة باذنجان بالبيض ب 246 كالوري فقط مشبعة و لذيذة 2024.

باذنجان صحي و لذيذ على موقع رجيم اهلا حبيباتي طريقه الكل يمكن ان يجربها لنها سهله جدا و صحية . نحتاج طماطم + باذنجان مقطع… اقرأ المزيد »باذنجان صحي و لذيذ 2024.

السلام عليكم ورحمة الله بما انى فى الدايت فحبيت اقدملكم طبق دايت ولذيذ جدا الصراحه نبدا بسم الله : كميه من اللحم البقرى نقوم بقصها… اقرأ المزيد »بيف ستيك دايت ,,,,على طريقة بنت طرابلس 84 2024.

سلطة البطاطا بالبيض دايت سلطة البطاطا بالبيض دايت سلطة البطاطا بالبيض دايت لذيذة وخفيفة ودايت ياهلا بكم وبكل من عطر موضوعى بمروره الكريم سلطة صحية… اقرأ المزيد »سلطة البطاطا بالبيض دايت 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وصفة من إبتكاري للرجيم نأمل أن تنال إعجابكم برياني دجاج قليل الدسم المقادير : ======= دجاجة… اقرأ المزيد »برياني دجاج قليل الدسم رابع وصفة لي ضمن مسابقة 2024.

احب اقدم لكم مشاركتى الاولى فى حملة سماء الابداع فى قسم اكلات الرجيم السمك السنجارى فى الفرن بالصور من مطبخى المكونات سمكة كبيرة يعنى كيلو… اقرأ المزيد »السمك السنجارى فى الفرن بالصور من مطبخى 2024.

البرتقال يوقينا من الفيروسات وطعمه شهي وكما يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامين سي وغيرها طبعا ومنصوح بها في الدايت ولمن ملت من اكلها المعتاد… اقرأ المزيد »تحلية بالبرتقال كثير ضريفة 2024.

السلام عليكم حبيباتي اليوم اجتني فكره لمحبي البيتزا والي عاملين دايت طريقه حلوه وسهله نبـــــدي ناخذ توست اسمر ونص ملعقه كاتشب وفلفل اخضر شرائح وصدر… اقرأ المزيد »بيتزا التوست دايت 2024.

مرحبا حبيباتي اليوم اقدم لكم طبق جديد من مطبخي وهو معكرونه دايت بلنعناع رح تقولي كيف يكون دايت وهو من مكوناته المعكرونه الي مليانه نشويات… اقرأ المزيد »معكرونه بلنعناع دايت 100% 2024.

اليوم الأول 22-11-2014 فطوري :: سناك :: عصير برتقال الغدا :: سمك + سلطة سناك:: 2 كلمنتينا بس ما صورت العشا:: شوربة خضار (بطاطا بصل… اقرأ المزيد »وجباتي في الريجيم الجماعي لخسارة الوزن 2024.